如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷以后，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛、壓痛，并且在膝關(guān)節(jié)部屈伸活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。
所以韌帶損傷以后，要限制膝關(guān)節(jié)部位活動(dòng)，四周的時(shí)間，來(lái)給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，而四周以后撤除固定，病人就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)屈伸功能的受限。
所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以通過(guò)功能鍛煉的方法，將黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊牽拉開(kāi)，從而恢復(fù)病人正常的膝關(guān)節(jié)功能。
這種情況初期可以坐床沿，雙小腿下垂，足部離地，靠重力的牽拉，一般就能夠膝關(guān)節(jié)屈曲到60度左右，在達(dá)到60度左右時(shí)，可以家屬幫助行小腿部位的后壓，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)屈曲功能的恢復(fù)。或者是臥床時(shí)屈膝屈髖，雙手抱小腿，行后拉的鍛煉。以及下地活動(dòng)時(shí)，借助固定的物體，行蹲起功能的鍛煉來(lái)牽拉黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位正常屈伸的功能。
