小孩發生骨折之后要多吃富含蛋白和維生素類的食物,例如蛋白粉,肉類等等,富含膠原類的食物例如花膠。在兒童發生骨折之后建議在飲食上要注意營養的均衡,蛋白類、鈣類、維生素類要適量的增加,按照醫師的方案保證充足睡眠和樂觀的心態。
首先要知道骨頭生長所需要的物質,例如蛋白類、水分、鈣類、維生素類,這些營養物質可以在食物當中充分的攝取,所以當小孩發生骨折之后要注意各種營養元素的適量搭配即可。另外充分的休息和樂觀的心態也是盡早恢復的關鍵。
小孩發生骨折之后要多吃富含蛋白和維生素類的食物,例如蛋白粉,肉類等等,富含膠原類的食物例如花膠。在兒童發生骨折之后建議在飲食上要注意營養的均衡,蛋白類、鈣類、維生素類要適量的增加,按照醫師的方案保證充足睡眠和樂觀的心態。
首先要知道骨頭生長所需要的物質,例如蛋白類、水分、鈣類、維生素類,這些營養物質可以在食物當中充分的攝取,所以當小孩發生骨折之后要注意各種營養元素的適量搭配即可。另外充分的休息和樂觀的心態也是盡早恢復的關鍵。
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