清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關(guān)系。
平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導(dǎo)致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經(jīng)常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過多的脂肪代謝掉，這樣也可以清除脂肪肝。
如果出現(xiàn)肝功能異常時，就需要進行抗炎保肝治療，這樣才有可能將肝功能恢復(fù)到正常。
怎樣清除脂肪肝
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
2020-01-06 1884次
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時候要進行生活方式的干預(yù)，包括飲食的干預(yù)，包括運動的干預(yù)。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評估來進行治療。
01:34
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-26 27979次
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖危⒓唇涑@種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當?shù)腻憻挘刮覀兊捏w重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現(xiàn)了肝細胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當?shù)挠媒笛乃幬镏委煛？傊靖蔚闹委煟鶕?jù)具體的情況來決定，由專科醫(yī)生來判定，選擇哪些方案來進行治療。
02:10
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-22 7418次
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如何清除脂肪肝在脂肪肝的治療和處理方面，針對病因是比較關(guān)鍵的。如果是肥胖所導(dǎo)致的，就一定要通過減肥，通過增加運動，然后增加身體熱量的消耗，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，導(dǎo)致熱量的負平衡，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的效果。如果同時存在著高血脂，高血壓，高血糖的話，就需要同時進行處理。如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，那么嚴格的戒酒，避免熬夜勞累，然后飲食方面食物的準備豐富一些，營養(yǎng)要均衡，長期的堅持，一般也是可以取得比較好的效果，所以一定要結(jié)合實際情況來進行分析。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1487次
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怎樣預(yù)防脂肪肝預(yù)防脂肪肝需要注意以下三個方面的內(nèi)容：第一，合理的飲食。在飲食方面要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素、低脂肪的食物，盡量少吃動物性的脂肪和甜食。多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含維生素類的食物，以及瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食，睡覺之前最好不要吃任何食物。第二，適當?shù)倪M行運動。每天要堅持三十分鐘以上的有氧運動，可以選擇慢跑、打球、跳舞、打太極拳等，這樣可以加強身體脂肪的消耗，提高免疫力，加快新陳代謝的速度。尤其是對肥胖的患者更應(yīng)該及時的控制體重，但同時也要控制減肥的速度，體重下降過快會對身體造成不良的影響。第三，避免亂使用藥物。不管是中藥還是西藥，當進入人身體之后都會經(jīng)過肝臟來進行解毒，在選用藥物的時候要慎重，盡量選擇對身體副作用小的藥物。尤其是對肝臟有害的藥物千萬不能用，否則會加重肝臟的損傷，另外要保持良好的心態(tài)千萬不能暴怒，注意勞逸結(jié)合。語音時長 1:35”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-26 2632次
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怎樣清除脂肪肝病情分析：消除脂肪肝就需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，控制體重在正常的范圍，也不能喝酒，還需要注意休息，保證良好的睡眠。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎藥物治療。意見建議：定期的檢查血脂，血糖，肝功能以及肝臟彩超也是很有必要的，盡量做到低脂飲食，不要吃油膩的食物，比如油炸類動物內(nèi)臟。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-17 601次
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脂肪肝怎樣鍛煉病情分析：脂肪肝患者要制定合理的體育鍛煉方案，每周堅持鍛煉三次以上，最好是做一些有氧的運動，比如爬山，跑步，游泳，跳繩，打籃球，打羽毛球等等。意見建議：建議在平常還要注意休息，不要過度的勞累，做到勞逸結(jié)合，在飲食方面也要注意控制，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，盡量不要吃，也不能喝酒，不然有可能會造成酒精性脂肪肝。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-09 1501次
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怎樣清除脂肪肝清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關(guān)系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導(dǎo)致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經(jīng)常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 44次
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清除脂肪肝的5種茶并沒有清除脂肪肝5種茶的說法，脂肪肝可以通過應(yīng)用藥物治療。茶屬于一種清淡的飲品，包括菊花茶、玫瑰花茶、大麥茶等，患者在日常的生活中可以適當?shù)暮纫恍┎瑁侨魏尾瓒紱]有治療脂肪肝的作用，所以并沒有清除脂肪肝5種茶的說法。脂肪肝是一種以肝細胞過度儲存和脂肪變性為特征的疾病，可由酒精中毒、肥胖等多種因素引
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-01 0次
