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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕40天左右出現(xiàn)了左邊的腰痛,這也是一種正常的現(xiàn)象,懷孕之后盆腔充血,也會(huì)導(dǎo)致腰部的軟組織反復(fù)的受到刺激,也會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周?chē)纳窠?jīng),導(dǎo)致腰痛。

懷孕之后腰部的肌肉力量會(huì)下降,身體的負(fù)重會(huì)逐漸的增加,并且腰椎的生理曲度也會(huì)逐漸的改變,所以會(huì)引起一側(cè)的腰痛,也有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)的腰痛。

懷孕之后有可能會(huì)加重腰椎椎間盤(pán)突出,椎間盤(pán)突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部,也有可能會(huì)引起腰的疼痛,有可能是左邊腰痛。

這個(gè)時(shí)候一定要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,加強(qiáng)保暖,避免受涼,睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,小燕飛等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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