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吃哪些食物可以預防大腸癌

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醫生主講實錄

大腸癌的發生和飲食結構是有關系,比如說經常進食高脂肪,低纖維素飲食結構的人群,得大腸癌的幾率可能會比較多一些,所以通過改變飲食結構是可以預防大腸癌。

雖然并不是說改變飲食結構,一定不會得大腸癌,但是有可能會導致大腸癌的發病率減低,因為大腸癌的發生是多種因素綜合作用的結果。比如說可以多吃一些蘋果,有利于腸胃的蠕動,減少便秘的幾率,這樣就會減少大腸癌的發生。

石榴也可以有效的預防大腸癌,橘子當中,橘皮也可以抑制腸道發生癌變的可能。香蕉對于大腸癌的預防也是非常好。另外還可以多吃一些豆類的制品,或者是蘑菇、花椰菜等,這些食物當中都具有非常多的營養物質,可以預防大腸癌的發生。

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