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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時(shí)間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時(shí)可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9567次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時(shí)候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 83815次

• 腰肌勞損是什么導(dǎo)致的
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，有很多的原因都會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。首先最常見的原因還是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢，尤其是長時(shí)間的坐立，長時(shí)間的彎腰，過度的彎腰負(fù)重，在流水線上工作的工人反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部，都有可能會導(dǎo)致腰部肌肉的疲勞，時(shí)間久了會出現(xiàn)腰肌勞損的發(fā)生，反復(fù)的出現(xiàn)腰部的扭傷或者是腰部扭傷之后沒有得到正確及時(shí)的治療，會導(dǎo)致腰部的肌肉力量下降，導(dǎo)致局部的無菌性的炎癥，時(shí)間久了也會出現(xiàn)腰肌勞損的發(fā)生。睡的床太軟，并且過度受涼，也會出現(xiàn)腰肌勞損。所以對于腰肌勞損這種疾病一定要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢，另外還要積極的加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，還要積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 1724次

• 腰肌勞損導(dǎo)致不能彎腰
  腰肌勞損作為一種常見的疾病，它主要是指反復(fù)的腰扭傷引起的以腰痛為主的一類臨床綜合征，主要是因?yàn)檠巢康募∪夥磸?fù)受到外力作用，形成了慢性的損傷，而引起的局部的慢性炎癥。這種損傷往往會導(dǎo)致患者的活動受限。活動受限主要表現(xiàn)在腰椎的伸屈活動受限，也就是不能彎腰，這是腰椎間盤突出的典型的臨床癥狀。除此之外，通常還伴有腰背部的肌肉緊張表現(xiàn)。腰背部腰肌勞損的治療主要包括止疼藥物、理療熱敷、中醫(yī)中藥治療、局部封閉等，都是治療腰肌勞損的主要辦法。如果出現(xiàn)了腰部的扭傷之后不能彎腰，可以及時(shí)的就醫(yī)就診治療，通過一些保守的辦法緩解癥狀。
  語音時(shí)長 1:28”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-07-01 4372次

• 腰肌勞損什么導(dǎo)致的
  病情分析：腰肌勞損多可能是由于患者長時(shí)間的一個姿勢過久或者是長時(shí)間的姿勢不正確，導(dǎo)致局部的肌肉持續(xù)地受到了牽拉，使局部的肌肉纖維發(fā)生了損傷而引起的腰肌勞損。意見建議：建議有的患者日常生活中盡量的避免重體力的勞動或者是劇烈的運(yùn)動，避免長時(shí)間的久坐久站，當(dāng)站著的時(shí)候坐著的時(shí)候應(yīng)該保持正確的姿勢。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 903次

• 腰肌勞損是什么導(dǎo)致的
  病情分析：腰肌勞損是由于久坐、潮涼，不正確的勞動姿勢，或者長期慢性的腰椎過度勞累，使肌肉出現(xiàn)慢性損傷所致。腰肌勞損多見于久坐者，比如白領(lǐng)、重體力勞動者，肌肉軟弱，腹肌力量不夠及腹肌軟弱的人，脊柱的撐托作用會減弱，腰肌容易發(fā)生勞損。意見建議：在日常生活之中應(yīng)該注意的事項(xiàng)很多，包括改善不良坐姿、不要長時(shí)間地坐著、適當(dāng)更換姿勢，飲食上多吃些利于睡眠的食物，推薦多吃食物為維生素較高的食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-04 1001次

• 什么原因?qū)е卵趽p
  一，腰椎先天性畸形，如腰椎骶化，骶椎腰化，隱性骶椎裂等均可使肌肉筋膜等組織缺少附著點(diǎn)造成結(jié)構(gòu)上的薄弱。當(dāng)活動頻繁或負(fù)重加大時(shí)容易發(fā)生腰肌勞損。二，急性腰扭傷治療不及時(shí)或者是治療不徹底，那么它局部的肌肉筋膜出現(xiàn)瘢痕粘連，出現(xiàn)慢性的疼痛導(dǎo)致腰肌勞損。三，長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動及過度負(fù)荷，如長時(shí)期坐位，久
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 233次

• 腰肌勞損導(dǎo)致腿麻
  腰肌勞損，通常指腰部肌肉及其附著點(diǎn)的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。當(dāng)這種炎癥持續(xù)發(fā)展，可能會對周圍的神經(jīng)造成壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木感。以下是針對這一癥狀的治療與預(yù)防建議：一、藥物治療1、非處方藥如布洛芬，可減輕炎癥和緩解疼痛。2、處方藥物
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次