磷蝦油對脂肪肝可能有一定的調節作用,但是脂肪肝病人沒有必要刻意的去補充各種營養,因為本身大部分的脂肪肝病人特別是非酒精性脂肪肝的病人,都是存在肥胖的,他本身屬于營養過剩,所以他不需要過度的去補充營養,他主要是具體的調整飲食結構,增加運動兩方面:
第一,調整飲食結構,主要是根據每天體力活動的量來制定每天總體的能量水平,然后合理的分配三餐,晚餐適當的少吃,在這個基礎上要注意合理的搭配碳水化物,蛋白質和豐富的維生素,一定要注意限制動物的內臟,動物的油脂以及高熱量的食物,比如巧克力。
第二,一定要積極的參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,要根據個人身體狀況來選擇合適的運動方式和運動量,只有通過這兩方面綜合的作用,讓體重逐漸下降到一個正常的范圍,脂肪肝病情才可以控制得比較理想,所以千萬不要隨意的亂用藥,除非出現了肝功能明顯的異常,才可以考慮使用正規的護肝,降酶的藥物,比如說多烯磷脂酰膽堿,比如說復方甘草酸苷,比如說雙環醇等等。