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• 肩膀?qū)捲趺醋冋?/div>

  肩膀?qū)捜绻亲藙?shì)性的，比如經(jīng)常含胸駝背造成肩關(guān)節(jié)打不開(kāi)，肩關(guān)節(jié)后背可能又厚又長(zhǎng)又圓，這時(shí)候就可以做開(kāi)肩的動(dòng)作，通過(guò)開(kāi)肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過(guò)拉伸使肩關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常的位置，使脊柱挺直，這時(shí)候肩膀就不寬了。如果肩膀?qū)捠前l(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀?qū)捠浅Ｒ?jiàn)的因姿勢(shì)導(dǎo)致的問(wèn)題，通過(guò)鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關(guān)節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

  01:26

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 5846次

• 怎么治療腔間隙性腦梗死

  與腦梗死相似，在綜合治療及個(gè)體化治療的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)病因治療，預(yù)防再次發(fā)病。(1)對(duì)于血壓的調(diào)控：降壓應(yīng)緩慢進(jìn)行：由于高血壓病老年患者多見(jiàn)，腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)功能差，對(duì)于血壓的急驟變化難以適應(yīng)，需緩慢使其血壓降至合理水平。一般第一個(gè)24h使平均血壓降低約10%～20%為宜。急速大幅度的降壓必然產(chǎn)生腦缺血損害的后果。(2)對(duì)癥治療由于腔隙性腦梗死的部位不同，癥狀復(fù)雜，對(duì)于有些癥狀，尤其是精神癥狀應(yīng)及時(shí)治療，使患者心情舒暢，有利于患者康復(fù)。有癲癇發(fā)作的患者及時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。煩躁患者也可給予合適的鎮(zhèn)靜藥?；杳曰颊咦⒁夂粑?、口腔、泌尿道的護(hù)理等。(3)其他病因治療：①有糖尿病患者應(yīng)控制血糖水平，注意保護(hù)重要臟器。②冠心病患者應(yīng)及時(shí)治療，改善心臟血液供應(yīng)。③頸椎病患者可根據(jù)病情選擇牽引、手術(shù)等。

  

  02:11
  林仲輝 副主任醫(yī)師廈門(mén)市中醫(yī)院

  2020-03-17 2484次

• 腰椎間隙變窄怎么治療
  首先需要解釋一下腰椎間隙變窄的原因，臨床上最常見(jiàn)的是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累、牽拉刺激，使椎間盤(pán)有突出或者變性的情況，引起椎間隙變窄。一般治療方面主要是根據(jù)病人的癥狀。如果單純的腰痛選擇保守治療就可以。如果是由于突出的椎間盤(pán)使得脊髓神經(jīng)根受壓非常嚴(yán)重，腿痛、腿麻厲害的就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行椎間盤(pán)的摘除、椎間植骨融合手術(shù)治療就可以。對(duì)于輕的保守治療，比如注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷局部，外用活血化瘀的膏藥并配合理療的辦法，比如針灸、牽引、推拿、按摩、烤電等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 7936次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  所謂的頸椎間隙變窄，主要是指頸部的椎間盤(pán)有突出或者是有椎間盤(pán)變性的情況，因?yàn)轭i椎部位的間隙內(nèi)部主要是椎間盤(pán)，一旦出現(xiàn)了椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)變性的情況，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)部位出現(xiàn)萎縮，這種情況就會(huì)引起頸部椎體間的間隙變窄的情況，并且出現(xiàn)這種情況以后往往會(huì)伴有頸部的神經(jīng)、脊髓或者是血管的受壓，從而引起的病人有明顯的頸部疼痛以及頭痛，頭暈，胳膊、手麻的情況。這種情況主要是見(jiàn)于中老年人，所以頸椎間隙變窄，主要是治椎間盤(pán)部位出現(xiàn)退變、變性或者是有椎間盤(pán)突出的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 5979次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  病情分析：頸椎間隙出現(xiàn)變窄通常都是頸椎病的表現(xiàn)。一般有可能會(huì)壓迫血管而導(dǎo)致頭暈或者壓迫神經(jīng)根而導(dǎo)致上次的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木乏力。意見(jiàn)建議：治療的方法：第一，建議做頸椎牽引，可以使椎間隙增寬從而減輕對(duì)血管或者神經(jīng)根的壓迫而緩解癥狀。第二，可以做中醫(yī)的推拿手法治療，能夠糾正一些小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，從而使椎間隙增寬。第三可以做物理治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 4005次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  頸椎間隙變窄，大部分情況下主要就是由于頸椎的椎間盤(pán)突出所引起的，頸椎椎間盤(pán)突出主要就是由于頸椎發(fā)生了退行性改變所引起的。隨著年齡的增加，長(zhǎng)時(shí)間的低頭就會(huì)引起頸椎的椎間盤(pán)彈性下降容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，從而就會(huì)引起頸椎椎間隙變窄。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2502次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  頸椎間隙變窄的保守治療包括物理治療、藥物治療等，如果保守治療無(wú)效，可以進(jìn)行手術(shù)治療。1、物理治療：包括針灸、推拿、紅外線照射、艾灸、熱敷等，這些方法可以緩解頸部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，從而減輕頸椎間隙變窄引起的疼痛、麻木等癥狀。2、藥物治療：如按醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等非甾體抗炎藥，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 1080次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  頸椎間隙變窄是頸椎常見(jiàn)的問(wèn)題之一，它可能導(dǎo)致頸部疼痛、麻木以及活動(dòng)受限等癥狀。針對(duì)這一問(wèn)題，科學(xué)的治療方法和日常的保養(yǎng)措施都顯得尤為重要。治療方法可以根據(jù)病情輕重來(lái)選擇。在初期或輕度癥狀時(shí)，物理治療如針灸、按摩、牽引等是有效的手段，它們能夠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次