在臨床當中，輕微腦梗塞病人的運動鍛煉方式其實是比較多的，只要患者四肢都能動，神志是相對清楚的狀態，類似于散步，慢走，太極拳，瑜伽，這些活動都是相對可以的。這些活動一般都比較緩慢，而且動作相對比較簡單，適用于絕大多數的人群。
如果有條件的話，有1個同伴進行陪同，是非常好的，這樣可以保護患者的安全，減少不良反應。當然，如果有明顯的臨床癥狀，那么這種患者的運動鍛煉方式就適宜在床上模擬蹬自行車，或者是站立起立床等等，這些運動鍛煉方式為主。所以，一定要根據患者的實際病情進行評價，這樣更加準確。
輕微腦梗塞病人的運動鍛煉方式
高亦深主治醫師
威海市中心醫院 神經外科
2021-04-13 4981次
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什么是輕微腦梗塞腦梗塞中醫稱為中風，中風的意思就是病情來得比較急，變化比較快。腦梗塞輕型的癥狀，就是會出現一些頭暈、手腳麻木，如果是重型的話，會出現語言不利，或者是偏癱，肢體活動不利的這些癥狀。我們平常說的輕型的腦梗塞，就是指還不到偏癱，或者言語不利的程度，只是輕微出現頭暈，或者是肢體活動不利，或者是嘴麻這些癥狀。輕微腦梗塞從癥狀上來說，就是上述癥狀，如果從CT上來看，就是梗塞的部位比較小，梗塞的面積比較小。
01:11
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-13 19602次
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腦梗塞偏癱如何鍛煉腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業的醫師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發，這一點要特別注意。
02:00
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-26 9108次
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輕微腦梗塞的鍛煉方法對于這類疾病患者：首先，鍛煉身體是要避免體內血壓升高，因為血壓升高對于腦梗塞患者是一種非常危險的狀況，這就限制了腦梗塞患者無法做出帶有一定強度的運動，只能以最簡單、最基礎的運動為主。其次，運動鍛煉又分為兩個方面，一是身體鍛煉，二是語言鍛煉，只有這兩者結合，鍛煉的效果才會更好。由于需要控制血壓，因此并不能進行高強度的運動鍛煉，所以對于腦梗塞患者來說，可以通過散步的方式來進行鍛煉，散步時間上沒有限制。但是由于飯后血糖高，最好休息半個小時之后再去散步。每次堅持的時間最好是在二十分鐘左右。最后，如果一個人不愛說話，他的大腦思維肯定是要慢于正常人，尤其是患有腦梗塞這種腦部疾病的患者。語言鍛煉能夠有效的鍛煉患者的大腦思維，幫助提升和修復腦細胞。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 3898次
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輕微腦梗塞鍛煉方法首先輕微腦梗塞患者鍛煉身體的選擇時，要避免體內血壓升高，因為血高升高對于腦梗塞患者來說，是一種非常危險的狀況，所以這就限制了腦梗塞患者，無法做帶有一定強度的運動，只能以最簡單最基礎的運動為主。其次運動鍛煉又分為兩個方面，一是身體鍛煉，二是語言鍛煉。只有這兩者結合鍛煉的效果才會更好。其次由于需要控制血壓，因此并不能進行高強度的運動鍛煉，所以對于腦梗塞患者來說可以通過散步的方式來進行鍛煉。散步時間上沒有限制，但是由于飯后血糖高，因此最好休息半個小時后再去散步，每次堅持的時間最好是在二十分鐘左右。另外如果患者不愛說話，他的大腦思維肯定是慢于正常人，尤其是患有腦梗塞這種腦部疾病的患者，語言鍛煉能夠有限的鍛煉大腦的思維、幫助提升和修復腦細胞。患者在飲食方面也要注意，患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食以清淡為宜。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 7766次
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輕微腦梗塞如何康復鍛煉病情分析：一般來講都是采取針灸，推拿，理療，按摩等相應的康復功能鍛煉。當然如果病情允許，及早的進行模擬蹬自行車，站立起立床等相應的訓練也是非常不錯的。如果當地的醫院有條件，也可以做高壓氧，水療等等，這些更加有助于整體的恢復。意見建議：建議患者積極的完善相關的檢查，明確自身實際的狀態。以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物補充蛋白質，逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，青菜，白菜等等。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2021-04-06 1303次
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腰疼運動鍛煉的方式有什么？病情分析：腰疼運動鍛煉的方式有五點支撐、小燕飛、平板支撐等加強腰背肌肉力量的運動，游泳也能鍛煉腰背力量，有利于保持腰椎穩定性。意見建議：腰疼鍛煉時應注意適度，避免過度勞累，避免久站、久坐、彎腰負重的活動，平時做好腰背保暖，防止受涼，保持正確的站姿、坐姿。經過休息腰疼不能緩解的，應及時到醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-03-31 1001次
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輕微腦梗塞如何康復鍛煉輕微的腦梗塞一般是因為腔隙性腦梗死所導致，臨床癥狀比較輕，預后比較好。在康復鍛煉方面，主要是進行以下的訓練：第一點，如果患者是力量輕度的下降導致精細活動笨拙，主要是進行精細活動的訓練，訓練的內容主要是手部的靈活性。第二點，如果患者是表現為輕微的共濟失調，比如腦干病變、小腦病變是會出現共濟失調的，需要
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 370次
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輕微腦梗塞如何康復鍛煉輕微腦梗塞后的康復鍛煉至關重要，它關乎患者的恢復速度和生活質量。綜合鍛煉、合理飲食與科學用藥是康復的關鍵。腦梗塞，即便輕微，也可能導致身體功能受限。因此，康復鍛煉的核心在于逐步恢復身體機能，提高生活質量。鍛煉應從輕度活動開始，如散步、太極拳
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-07 0次
