我們本身健康的動(dòng)脈是具有彈性的,但是隨著時(shí)間的推移,動(dòng)脈壁會(huì)變硬,這種情況通常稱為是動(dòng)脈硬化,受累動(dòng)脈的病變從內(nèi)膜開(kāi)始,局部有脂質(zhì)的堆積,纖維化的發(fā)生,慢慢的形成粥樣硬化。
粥樣硬化的患者一定要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療,避免病情加重,而且在平常的生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如在飲食上盡量的以低鹽,低脂,低熱量,低膽固醇飲食為主,平常可以少食多餐,避免暴飲暴食,同時(shí)還要注意保持情緒的穩(wěn)定,避免焦慮、緊張等不良情緒,每天還可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如像騎自行車,游泳,做健身操等。