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腦血栓形成的誘因有哪些

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醫生主講實錄

腦血栓疾病主要的誘因就是高血脂、高血糖和高血壓,腦血栓疾病是腦動脈粥樣硬化或者是腦支動脈粥樣硬化、血管壁增厚、血管腔狹窄或者是血管完全的閉塞,形成腦血栓疾病。

在日常的生活里,多做一些戶外運動,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,這些運動能夠起到降壓、降脂、降糖的作用,是可以有效的預防腦血栓疾病發生。在飲食當中,也要清淡飲食,低鹽、低脂飲食,少吃油膩性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物,多吃魚類,也要禁煙、禁酒,這樣都是可以有效的預防腦血栓疾病。

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