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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7580次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77565次

• 什么叫免疫力?怎樣提高免疫力?
  通常免疫力是指人體的抵抗力，是指人體的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人體的免疫器官包括胸腺，脾臟，骨髓，各處的淋巴結，還有免疫細胞比如淋巴細胞，吞噬細胞等，還有體液中的各種抗體，淋巴因子和溶酶體，一般外界的有害因子入侵到人體內(nèi)之后，這些器官和細胞就開始與之戰(zhàn)斗，將這些有害的物質(zhì)排出體外，避免對人體造成傷害。提高免疫力可以通過一些綜合的措施進行，首先要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜、酗酒，飲食要清淡，營養(yǎng)要均衡，要保持心情的平穩(wěn)樂觀。此外，還要堅持做一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，適當?shù)目梢苑靡恍┨岣呙庖吡Φ乃幬铮热缬衿溜L顆粒，補中益氣顆粒等。
  語音時長 01:41”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-09-03 3916次

• 怎樣提高乙肝免疫力
  要提高針對乙肝的免疫力，有兩種情況：本身沒有乙肝病毒感染，希望提高身體的抵抗力，避免感染乙肝病毒，這種情況主要是注射乙肝疫苗，通過注射乙肝疫苗可以獲得針對乙肝的保護力，主要是爭取獲得乙肝表面抗體(+)。如果已經(jīng)存在乙肝病毒感染，要提高身體的免疫力，主要是注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，避免吸煙，避免喝酒，同時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，有效的體育鍛煉可以提高身體的免疫力，在這個基礎上，必要的時候可以考慮使用一些藥物，比如胸腺肽注射液，胸腺法新等。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-08 6935次

• 怎樣提高免疫力少感冒
  病情分析：想要提高免疫力，患者一定要注意做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，晚上不要熬夜，適當?shù)腻憻捈訌婏嬍碃I養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物，講究個人衛(wèi)生。意見建議：同時患者還應該要注意在日常生活當中，可以適當?shù)倪M行戶外活動，能夠促進身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。根據(jù)天氣的冷暖，及時的增減衣服，以免受風著涼。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-22 901次

• 免疫力怎樣提高
  提高免疫力可以通過飲食及作息時間等多方面來進行，要補充適量的維生素c維生素a等多種元素，適度勞逸，加強自我運動，可以提高人體對疾病的抵抗能力，忌煙酒，酗酒會消減人體免疫功能，心理要健康，善待壓力，學會適度減壓，保證健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 3604次

• 怎樣提高免疫力少感冒
  提高免疫力是預防感冒的關鍵。通過合理飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉、良好心態(tài)以及必要的藥物輔助，可以有效增強身體抵抗力，減少感冒的發(fā)生。1、合理飲食保持均衡飲食對提升免疫力至關重要。應攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。例如，維生素C能增強免疫系統(tǒng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 怎樣提高免疫力少感冒
  要提高免疫力，減少感冒，首先要改變不良的生活習慣，要注意戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，要適當加強營養(yǎng)，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如肉類，豆制品。多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充微量元素，提高免疫力。另外，還要注意多參加體育鍛煉，這樣可以增強體質(zhì)，提高免疫力。另外，在流感高發(fā)的季節(jié)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 226次