在腳踝出現韌帶損傷以后恢復一般需要3-4周的時間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關節部位過早的受力活動，以免導致腳踝韌帶損傷恢復不良，后期就會影響踝關節屈伸受力活動。
在出現腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說腳和韌帶損傷比較重，出現了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會影響踝關節部位的穩定性，后期就會影響走路活動，所以發生這種情況一定要就診行手術修復，而如果說腳和韌帶損傷比較輕，只是出現了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動兩周的時間，以促進腳踝韌帶損傷修復。
腳踝韌帶損傷多久恢復
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-13 2376次
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醫生主講實錄
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腳踝關節韌帶損傷怎么辦腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 4006次
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膝關節韌帶損傷需要多久才能恢復膝關節的韌帶很多，主要的韌帶損傷，有內側副韌帶損傷外側副韌帶損傷，以及交叉韌帶損傷。對于韌帶損傷恢復需要多久的問題，與病人的韌帶損傷類型損傷程度、康復程度，以及病人的身體情況，甚至是職業類型都有關，例如膝關節交叉韌帶損傷。對于交叉韌帶的嚴重撕裂及斷裂，一般都需要手術治療，術后一般至少需要3-6個月，甚至很長時間的康復，才可以恢復運動。而對于韌帶損傷輕微的穩定性好，或者是對運動和功能，要求不高的患者，可以進行保守治療，4-6周癥狀消失以后，逐步恢復關節活動度。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 6568次
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腳踝韌帶損傷多久能恢復如果病人出現了腳踝韌帶損傷的情況，恢復一般需要3-4周的時間，因為腳踝韌帶屬于腱性組織，腱性組織血運相對較差，所以損傷以后恢復的時間相對較長。所以，在病人出現腳踝韌帶損傷以后，一定要限制踝關節屈伸和負重活動3-4周的時間，以給腳踝韌帶損傷恢復創造條件，如果說腳踝韌帶損傷相對較輕，可以通過保守的支具或者是石膏固定足踝部位，以促進腳踝韌帶損傷恢復。如果說腳和韌帶損傷比較重，影響到踝關節部位的穩定性，一定要就診行手術修復治療，以恢復韌帶連續性和完整性，以穩定踝關節結構，以恢復踝關節正常的屈伸受力。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-06 3040次
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腳踝韌帶損傷怎么恢復這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關節的活動，骨關節科就診，開具前述藥物。疼痛恢復，病情緩解后可以去除石膏，讓康復師根據病情恢復的情況，制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉恢復踝關節的活動功能，避免關節僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關節松動不穩，同時保守治療無效，需要手術修復斷裂的韌帶。語音時長 01:20”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-09-29 1783次
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腳踝韌帶損傷多久恢復病情分析：腳踝韌帶損傷，一般多發生在腳踝的內外側或前方。輕度的踝部韌帶損傷，通過石膏或支具外固定治療即可。踝部韌帶嚴重撕裂或伴有踝關節脫位的，大多需要進行手術縫合修補。韌帶的愈合大多需要4~6周左右，結合后期的功能鍛煉，完全恢復一般需要3~4個月。意見建議：建議踝關節韌帶損傷的患者，在韌帶修復良好及愈合穩定的情況下，盡早開始踝關節屈伸、旋轉、內外翻等各個角度的活動和功能鍛煉，促進關節功能的恢復。在恢復過程中，建議患者適當增強營養，多補充高蛋白、富含膠原的食物，促進韌帶的修復。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2020-09-01 1603次
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腳踝韌帶損傷多久能恢復病情分析：腳踝韌帶損傷，如果沒有引起關節的穩定性受到影響，兩周左右可以恢復。如果韌帶撕裂或者韌帶斷裂，需要的時間會長一些，需要六到八周的時間，建議可以選擇用繃帶固定一段時間，促進血液回流。意見建議：腳踝韌帶損傷，建議要注意休息，不能長時間站立，不要過度的行走。注意腳踝關節部位的防寒保暖，減少飲食的刺激，不要抽煙喝酒，不要吃生冷油膩，刺激性的食物。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2021-01-26 1801次
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腳踝韌帶損傷如何恢復腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法。恢復腳踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-28 0次
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腳踝韌帶損傷能完全恢復嗎腳踝韌帶損傷通常及時治療后能完全恢復，不及時治療可能無法完全恢復。建議患者及時就診并治療。1、能完全恢復：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經過及時、正確的治療和康復訓練后，通常是能夠完全恢復的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續進行針對性的康
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-04 0次
