低血壓又稱作舒張壓,正常的范圍是60-90mmHg之間,最理想的狀態(tài)是60-79mmHg之間,80-89mmHg屬于正常范圍的高值,又叫做高血壓的前期,這個(gè)時(shí)候如果不注意調(diào)理不良的飲食,生活習(xí)慣,不注意控制的話,繼續(xù)發(fā)展下去就會(huì)成為高血壓病。
引起舒張壓偏高的原因主要有心率過(guò)快、外周阻力增加、長(zhǎng)期熬夜、緊張、焦慮、壓力大,所以對(duì)于低血壓也要引起重視,平時(shí)要注意好好休息,低鹽飲食,控制體重。