如果身體在出現磕碰以后,導致組織損傷出血,引發淤青的情況,在出現淤青以后,一般在損傷24小時內,可以應用冰塊,涼毛巾冷敷磕碰的部位,以減輕疼痛和避免淤青的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷,來促進局部的血液循環,從而促進淤青的吸收和消退。
48小時以后可以應用暖水袋或者是熱毛巾,行淤青部位的熱敷,來加速局部的血液循環,對于淤青的吸收消散有很好的幫助作用,從而促進淤青的吸收和損傷組織的恢復,所以在病人出現身體磕碰淤青以后一是要限制損傷部位的活動,再就是應用冷敷以及后期活血化瘀藥物和熱敷的治療來促進恢復。