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游泳后頭暈怎么辦

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醫生主講實錄

如果患者是游泳后出現了頭暈,這些患者有可能是因為體力的消耗,患者比較勞累,患者沒有及時的補充水分和電解質,有可能會導致患者出現頭暈。建議這些患者一定要休息,可以到室外比較空暢的地方呼吸新鮮的空氣,患者也可以喝水,可以放松自己的心情,這樣患者的癥狀會逐漸的減輕。

如果患者是游泳前沒有吃東西,這些患者如果是出現了低血糖的反應,也有可能會出現頭暈的情況,建議這些患者可以吃一點東西,可以提高血糖的含量。游泳后出現頭暈的患者一定要休息,不要再游泳,以免患者出現其他的危險。對于游泳的患者來說一定要補充水分。

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