宮頸炎是柱狀上皮移位,不屬于病理現(xiàn)象,屬于生理現(xiàn)象之一。一般沒有辦法預(yù)防,無法避免,但積極鍛煉身體,保持良好的心理狀態(tài),可有助于減少其發(fā)生。加強(qiáng)鍛煉,有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)。如散步,瑜伽,慢跑都是可以的,保持良好的心態(tài)壓力可以誘發(fā),因此平時(shí)勞逸結(jié)合注意緩解不良情緒,保持樂觀平和的心態(tài)。
不要濫用藥物及保健品,如果查體發(fā)現(xiàn)宮頸炎,不要濫用藥物,如果有必要應(yīng)用,最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,平時(shí)注意保持外陰清潔。