肚子脹氣還腹瀉,首先要注意飲食清淡易消化,以容易消化的流質,半流質飲食為主,避免辛辣刺激,生冷油膩,油炸過甜過酸等不容易消化的食物,以及容易產氣的食物,必要時為了避免進食以后加重腸道的負擔,可暫禁食一段時間。
最好能夠到醫院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查,進一步明確病因,根據病因針對性的選擇應用藥物治療,主要包括收斂止瀉的藥物,調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等,注意適當休息,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。