肚子總是脹氣可能是因為吃了比較多的容易產氣的食物,比如紅薯,芋頭,黃豆,蘿卜等等食物,或者是喜歡吃一些辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
出現這種情況的話平時要注意飲食調理,吃一些養胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,注意飲食清淡,還要戒煙戒酒。平時還要適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,促進消化,緩解肚子脹氣的表現。
肚子總是脹氣可能是因為吃了比較多的容易產氣的食物,比如紅薯,芋頭,黃豆,蘿卜等等食物,或者是喜歡吃一些辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
出現這種情況的話平時要注意飲食調理,吃一些養胃并且容易消化吸收的食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,注意飲食清淡,還要戒煙戒酒。平時還要適當的運動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化。還可以口服嗎丁啉,莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,促進消化,緩解肚子脹氣的表現。
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