乳腺癌是威脅女性健康的常見惡性腫瘤之一，早診斷對于患者的恢復非常有益。乳腺癌的自檢最佳時間通常是每月月經干凈后3到5天，已經絕經的選擇在每個月的固定的一天。
可以對著鏡子，雙手插腰，觀察乳房的外形輪廓是否有變化；乳腺的皮膚是否有紅腫、皮疹和橘皮樣改變等異常；觀察兩個乳頭是否在同一個水平線上，是否有抬高，回縮或者凹陷；觀察乳頭是不是有異常的分泌物，乳暈的顏色是不是加黑了。最后，放下雙臂，兩手叉腰，兩肘努力向后，使胸部的肌肉緊繃，再次觀察乳房是不是等高、對稱、乳頭、乳暈皮膚有沒有異常改變。
怎樣自我檢查乳腺癌
王海龍主治醫師
中國醫學科學院血液病醫院 疼痛科
2019-09-07 2537次
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如何自我檢查是否是乳腺癌如何自我檢查乳腺癌，那么自我檢查，一般我們先就是在這個光線比較明亮的地方要首先看我們兩個乳腺乳房對不對稱，再一個乳頭對不對稱，另外一個就是看那個皮膚有沒有改變。直觀來看。那另外就要自身的檢查就是靠手來平摸，就是我們說的左手摸右乳，右手摸左乳，交叉來啊，去檢查。那么這樣的檢查呢，用順時針方向來觸診或者是反逆時針方向的觸診。都是一個正確的一個姿勢，那么如果在這個觸診過程中呢，觸到有這個我們說的跟正常乳腺組織有不同的感覺好像我們摸到有個硬的東西好軟的有對比的話，那么可能這個就有包塊的感覺了，這樣的話我們就要盡早找?？迫ゾ驮\。這是自我檢查可以做到的事情。
01:22
凌飛海
主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)
2018-06-15 12709次
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怎樣預防乳腺癌首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結系統，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發現不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產生一些不良的影響。
01:25
汪唐順
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-07-04 16187次
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乳腺癌自我檢查乳腺癌的自我檢查要求自己要注意下某些方面：第一，通過自己觸摸乳房，看乳房有沒有腫塊，它的性質是不是比較硬，增大的比較快，活動比較差，這是腫塊。第二，皮膚的改變，乳房皮膚會不會出現那種小小的凹陷，體溫會不會升高，也要懷疑。第三，乳頭的改變，如果乳腺癌涉及乳頭的話，會有內陷或突出。第四，兩個乳頭不能夠在同一個水平線上，于是，如果沒有明顯的包塊，只是出現了乳頭有血性或者膿性的的話，要警惕乳腺癌的發生。第五，如果發現了腋窩上面或者鎖骨上面有腫大的，尤其是比較硬，活動度比較差的，也應該懷疑。上面這些五個方面，在家里都可以發現的到，如果高度懷疑乳腺癌的話，一定要去醫院做b超檢查，必要時，取組織送病理檢查，然后明確診斷，等到診斷后以后才能確定下一步的治療方案。語音時長 1:52”
范家偉
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-06 12660次
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乳腺癌自我檢查方法?乳腺癌早期常常沒有明顯的癥狀很多是在體檢的時候發現有乳腺包塊的，所以我們平時要注意乳房自檢特別是女性朋友，因為這個乳腺癌大部分都發生在女性，有極少一部分可能會有男性乳腺癌，男性乳腺癌還是很罕見的，乳房自檢一般都是自己可以摸到乳腺里有突出的包塊，會有按壓疼痛，如果發現這種包塊，一定要重視去醫院進一步做乳腺彩超等檢查。彩超里面有個分級，如果分級在四級以上提示可能有惡變的可能，這種需要進一步做一個穿刺細胞學或者是活檢病理明確診斷，一般來說穿刺細胞學準確率在90%左右，不是完全準確的，還是活檢病理最準確。語音時長 1:15”
孫偉
主治醫師六安市人民醫院
2018-06-19 8072次
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怎樣自我檢查乳腺癌病情分析：通常情況下病人可以通過觀察乳房的變化來自我檢查乳腺癌這種疾病的。期間病人如果摸到乳房部位有腫塊，并且觀察到乳暈改變，乳頭內陷或者周圍的皮膚改變等情況就有可能是乳腺癌這種疾病了。另外還有可能會出現乳腺部位的疼痛癥狀。意見建議：建議病人自我檢查后最好是到正規醫院做一個詳細的超聲檢查。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-20 1703次
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乳腺癌怎樣自我檢查病情分析：首先在光線良好的地方，利用鏡子觀察雙側乳房：皮膚是否有改變、乳頭有無凹陷、雙側乳房是否對稱等。其次將左手放在頭部枕后，右手第2、3、4至并攏觸摸左側乳房，檢查乳腺內有無包塊，力度以能夠觸到肋骨為宜，同樣方法檢查右側乳房。最后擠壓乳頭看有無液體溢出。如有異常及時去醫院檢查。意見建議：自我乳房檢查不能代替乳腺癌早期篩查，35歲以前應定期做乳腺B超經常，35歲以后應定期做乳腺鉬靶X線拍片檢查。
李常月
主任醫師七臺河市人民醫院
2019-09-26 3401次
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乳腺癌自我檢查乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，早期發現和治療對于提高生存率至關重要。通過定期的乳腺自我檢查，女性可以及時發現乳房的異常變化，進而尋求專業醫療建議。以下將詳細介紹乳腺癌自我檢查的關鍵步驟與必須注意的事項。1、觀察與觸摸站在鏡子前，觀察乳房是
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2025-01-23 0次
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乳腺癌自我檢查乳腺癌的自我檢查要求自己要注意下某些方面：第一，通過自己觸摸乳房，看乳房有沒有腫塊，它的性質是不是比較硬，增大的比較快，活動比較差，這是腫塊。第二，皮膚的改變，乳房皮膚會不會出現那種小小的凹陷，體溫會不會升高，也要懷疑。第三，乳頭的改變，如果乳腺癌涉及乳頭的話，會有內陷或突出。第四，兩個乳頭不能夠在
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-02 238次
