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腎陽虛怎么食療

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醫生主講實錄

腎陽虛多表現為腰膝酸軟,男子陽痿早泄,女子宮寒不孕,畏寒,肢冷,浮腫,腰以下為重,然后面色白,頭暈目眩,小便頻數清長,夜尿多,舌淡胖苔白,脈沉細而遲。

一般腎陽虛的治則是溫補腎陽。中藥都可選擇一些鹿茸,附子,桂枝,白術,茯苓,菟絲子,巴戟天,杜仲,川斷等這些溫補腎陽的藥物。在食療上應該選擇一些溫熱的食物,比如說腰花,山藥,狗肉,羊肉,泥鰍,韭菜。還有一些黃鱔等等這些都是可以用來溫補腎陽作為一個食療的方。

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