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經常性偏頭痛怎么回事

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醫生主講實錄

第一點,經常出現偏頭痛發作,要注意患者睡眠質量怎么樣,如果患者長期睡眠不好,經常失眠,是可以導致偏頭痛發作的,睡眠不足是偏頭痛非常重要的誘發因素,因此經常偏頭痛的患者平時不要熬夜,一定要注意保證充足的睡眠。

第二點,還要注意患者有沒有喝酒,經常喝酒也是偏頭痛發作的誘發因素。因此經常偏頭痛的患者平時盡量不要喝酒。

第三點,還要注意有沒有飲食因素,經常吃含有亞硝酸鹽的腌制品、經常吃含有谷氨酸鈉的食品,也可以導致偏頭痛經常發作,飲食一定要注意。

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