閉經三個月了,如果是生育期年齡的女性,沒有采取安全的避孕措施,首先要排除一下是否懷孕了。如果沒有懷孕,建議去公立醫院婦科門診,抽血化驗性激素6項,做B超看看子宮、卵巢的情況以及子宮內膜的厚度,如果子宮內膜厚度達到8毫米以上,首先可以在醫生指導下,口服黃體酮或者地屈孕酮片催月經來潮,然后在醫生指導下,根據檢查結果用藥物來進行調理。
月經不調的女性,建議平時生活一定要規律,不要熬夜,要保證充足的睡眠時間,不要給自己壓力過大,要放松心情,不要太勞累,平時一定要注意加強營養,多吃一些五谷雜糧、富含維生素和礦物質的食物。