生活中的煩心事越來越多,生活、工作中的壓力越來越大,是導致失眠的人越來越多的原因。失眠的原因有很多,包含外界環境方面的因素,患者身體上的不適,藥物方面的因素以及患者心理方面的因素等。
出現失眠的患者,首先應該查找一下原因,針對誘因進行治療,能夠消除誘因的話,患者的失眠也可能會隨之緩解。反復失眠的患者需要予以重視,積極的干預治療,比如說可以就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診。必要的時候需要在醫生的指導下調用藥物來進行干預治療。口服藥物的時候需要按照大夫的醫囑執行,并且需要定期門診復查,患者本人也應該舒緩壓力,調節好情緒,參加一定的體育鍛煉等。