在生活中預防低血壓，可以注意以下幾點：
第一個就是平常生活飲食上要加強營養，注意生活規律，保證適當的體力活動。
第二個就是在晚上睡覺的時候可以將頭部墊高，這樣可以減輕低血壓的癥狀。
第三個就是注意早上起床時應該緩慢，比如從躺著的體位改為坐著體位時，盡量的慢慢的起身，不要動作過猛。
第四個就是要注意對有下肢血管靜脈曲張的一些患者，可以穿彈力襪、緊身褲，這樣能夠加強靜脈血液回流。
最后一個就是注意，不要在悶熱或者缺氧的環境中站立過久，這樣也能夠避免出現低血壓。
如何預防低血壓
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-01-14 3586次
為你推薦
-
肝硬化腹水引起低血壓如何預防肝硬化腹水引起低血壓一般可以通過補充血容量預防。常用的補充血容量的藥物是人血白蛋白，是由肝臟細胞合成的，能有效維持人體血管內膠體滲透壓，對于大量腹水的患者及時補充人血白蛋白，不僅有助于糾正患者的腹水狀態，更有利于增加血管內的血容量，從而減少低血壓的發生。低血壓是休克前期表現，對于肝硬化腹水的患者，休克是嚴重的病理生理過程，一旦肝硬化腹水患者出現休克，就會導致腎臟功能、心臟功能衰竭，短期內有可能會導致死亡，因此對于肝硬化腹水患者低血壓應該引起重視，及早發現、及早預防，才能夠避免更嚴重的不良后果發生。
02:01
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-30 1908次
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 12135次
-
低血壓如何預防第一，是晚上睡覺時將頭部墊高，可減輕低血壓的癥狀。第二，注意早上起床時應該緩慢的改變體位，防止血壓突然下降。起立時，不能夠突然轉身，或者要轉身緩慢。肢體屈曲動作不要過快過猛，例如提起或舉起重物或者排便后，起立動作都要慢一些。第三，注意洗澡水的溫度不宜過熱過冷。因為過熱可以使血管擴張，而降低血壓，過冷又會刺激血管收縮而增高血壓。常以淋浴加速血液循環，或者冷熱水交替洗澡。第四，注意對于有下肢血管靜脈曲張的老人，可穿用彈力襪、緊身褲以加強靜脈血液回流。體格瘦小者應該每天多喝水增加血容量。第五，注意不要在悶熱或者缺氧的環境中，站立過久，以減少低血壓的發作。語音時長 1:23”
潘凌云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-09 3761次
-
透析中如何預防低血壓低血壓是透析患者最常見的急性并發癥之一，常見原因有：一，脫水過度過快，一次透析中脫水過多或速度過快會導致體內循環容量急劇減少而造成低血壓尤其是心功能差，老年患者更容易發生。因此對于少量過無尿的患者必須嚴格控制透析期間體重增長，體內存水過多的患者可以通過延長透析時間，或增加透析頻率，減慢脫水速度，有效防止低血壓的發生。二，透析脫水不多，但容易出現低血壓，應考慮干體重偏低或者近期長胖了，需要重新調整干體重。三，降壓藥物未及時調整、透析中進食均可能導致低血壓，一部分患者透析當日需停服降壓藥物，心功能差的老年患者透析過程中不要進食以免低血壓的發生。語音時長 1:39”
李六生
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-29 2026次
-
如何預防低血壓病情分析：預防低血壓首先是要尋找原發病因，積極治療原發疾病。其次是變化體位時候要慢，尤其是有臥位或坐位起立時，一定要動作緩慢。還要注意加強營養，多吃高蛋白食物，吃蛋糕，鈉鹽飲食，多喝水。意見建議：存在低血壓，建議去醫院就診，通過完善化驗檢查，尋找原因，選擇合理的治療。平時要適當鍛煉身體，促進血液循環，增強有效循環血量。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2023-03-17 601次
-
如何預防體位性低血壓病情分析：想要減少體位性低血壓的發生，首先要從生活方式做起，做到多飲水，多進食，避免過度減肥節食，夏季要注意補水以及防曬，要注意變換體位時減慢速度，特別是從低體位向高體位轉換時，避免服用一些影響血壓的食物以及藥物等。意見建議：如果仍然有體位性低血壓的出現，除生活預防外，也可以考慮服用一些補氣補血的中藥，例如養血飲，生脈飲等藥物治療。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-07-07 803次
-
老年人如何預防體位性低血壓老年人服用降壓藥，比如在服用特拉唑嗪，還有一些鎮靜藥物的時候，尤其要注意，預防體位性低血壓，不要突然的站起，最好是服用藥以后靜臥一個小時左右，如果要是起來以后有頭暈的感覺，最好繼續臥床休息。另外就是夜間起床了，老年人大小便的時候，最容易發生體位性的低血壓，所以夜間最好是減少起床的次數，另外就是要引起
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 63次
-
如何調理低血壓低血壓是由很多原因導致的。一，生理性低血壓，這種情況關鍵是要加強營養，要多增加蛋白類食物的攝入，像瘦肉，雞蛋，牛奶。還要多進行有氧鍛煉，每周至少3天，每次至少一個小時以上的有氧運動，通過這些方式調理，可以調整生理性低血壓。二，病理性低血壓，像是有一些其他疾病導致的，比如腫瘤，營養不良，心衰等等，這些
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 709次
