女性在經期是可以吃桂圓的這一點沒有任何的問題。另外，女性在經期大多數的水果都是可以吃的，比如說新鮮的蘋果，葡萄，香蕉等。另外，一些干果，比如說核桃，桂圓等都是可以的。另外，在經期要適當的補充飲食營養，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說肉類，雞蛋，牛奶等都是可以的。
另外在經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生。再就是女性在經期，一定要做好自我情緒的調節，不要過于緊張以及焦慮。再就是備孕期間一定要做好保暖，避免腹部的受涼，受涼可以導致月經的異常。
經期可以吃干桂圓嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-04-08 2669次
為你推薦
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
01:07
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 51841次
-
乳腺結節可以吃桂圓嗎乳腺結節的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現在越來越多的出現在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結節的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。
01:21
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-19 11775次
-
月經期間可以吃干桂圓女性在來月經的時候，是可以吃干桂圓的，適量吃不會影響月經。女性在月經期間還是要注意保暖的，不要受涼，也不要吃一些辛辣刺激的食物為好，多休息。來月經吃干桂圓，醒脾，補氣血，具有良好的滋補補益的作用，可以用于心脾虛弱，氣血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩暈等癥狀，而且還可以治療病后的體弱或者是腦力的衰退，女性在產后調補也是很適宜吃的，女性在來月經的時候也是可以適量的來吃干桂圓的。語音時長 1:31”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 10897次
-
經期可以吃桂圓嗎女性在月經來潮期間通常都可以吃桂圓，這是因為在月經期間吃桂圓，并不會對女性的健康造成特殊的不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期的延長，更不會引起痛經等不適表現，而且在月經期間吃桂圓，也不會導致腹瀉等不適表現。所以女性在月經來潮期間，通常都可以正常吃桂圓，只是建議在月經來潮期間要避免吃辛辣刺激的食物，因為有些女性在月經期間脾胃比較虛弱，吃辛辣刺激食物以后，容易導致腹痛、腹瀉等不適表現，而且在月經期要盡量注意休息。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-08-30 1719次
-
經期可以吃干桂圓嗎病情分析：在月經期間可以吃干桂圓，干桂圓營養豐富，含有蛋白質、脂肪以及微量元素，食用以后可以補充營養，增強機體的抵抗力，但是每次都不要多吃，吃多了容易引起上火。意見建議：在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-24 1201次
-
孕婦桂圓干可以吃嗎病情分析：孕婦應慎吃桂圓干。桂圓干性味甘溫，桂圓可以治療脾胃虛弱，食欲不振，體虛乏力的癥狀，但是因桂圓干屬于肝溫大熱，孕婦吃后容易造成上火，出現一些不良癥狀。意見建議：懷孕期間吃桂圓時最好結合自己的體質，適量進食。桂圓的性質比較偏熱，過量的進食桂圓，則有可能導致血熱妄行引起流產癥狀，同時也容易導致孕婦在妊娠期便秘的癥狀進一步加重。血糖偏高的孕婦，最好就不要吃，以免引起妊娠期糖尿病的問題。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-03 1301次
-
月經期間可以吃干桂圓女性在來月經的時候，是可以吃干桂圓的，適量吃不會影響月經。女性在月經期間還是要注意保暖的，不要受涼，也不要吃一些辛辣刺激的食物為好，多休息。來月經吃干桂圓，醒脾，補氣血，具有良好的滋補補益的作用，可以用于心脾虛弱，氣血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩暈等癥狀，而且還可以治療病后的體弱或者是腦力的衰退，
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 120次
-
經期可以吃桂圓嗎女性經期間是可以適當食用桂圓的。
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-14 1461次
