百合粥孕婦可以吃，百合粥是一道以白米，百合為材料制作的食物，為傳統的中醫藥膳。有潤肺止咳，清心安神之功效，百合粥味甘質潤，香甜可口，是老幼皆宜的藥食佳品。
百合中含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，并含有多種維生素和胡蘿卜素，孕婦食用后，可以補充孕期營養，預防孕期出現缺鐵性貧血以及缺鈣癥狀，并有利于胎兒的健康發育。
百合還是安胎的，具有安神的作用，喝百合粥有助于睡眠，懷孕期間孕婦睡眠質量下降，食用百合粥后可以緩解癥狀。
百合粥孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-31 5917次
為你推薦
-
孕婦能吃百合嗎？百合是市場中經常能夠見到的一種藥用蔬菜，對人體有很多好處，但是孕婦可以吃百合很多人不知道，孕婦在懷孕期間使可以吃百合的，但不要過量的吃。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-22 89179次
-
孕期可以吃百合嗎孕婦是可以吃百合的，但妊娠期進食任何食物都要適量，不要過度食用。百合中含有豐富的維生素B1、維生素B2，這些B族維生素是人體不可缺少的營養素，是體內多種代謝途徑重要的輔酶，對于促進胎兒體格發育、神經系統發育，和皮膚健康有著至關重要的作用。百合含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和營養素，這些營養素有助于寶寶的體格發育，有助于預防孕婦妊娠期骨質疏松、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病發生。百合的膳食纖維含量也很高，能夠有效緩解孕期便秘等癥狀，所以妊娠期間可以吃百合。
01:26
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2562次
-
孕婦可以吃百合粥嗎孕婦可以吃百合粥。百合甘甜味美，具有潤肺止咳，養心安神的功效，可以有效治療孕期下呼吸道感染、失眠等。百合中含有豐富的黏液質，能夠健胃養肺，孕期因為胃部上火等原因可能出現口臭、口舌生瘡、咳嗽等癥狀，可以將百合和川貝一起吃，有明顯的改善作用。百合中還含有多種維生素，可以起到促進細胞新陳代謝的作用，適當食用對孕期胎兒的生長發育有很大的好處。語音時長 01:14”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 5094次
-
孕婦可以吃鮮百合嗎孕婦可以吃鮮百合。百合營養豐富，孕婦在懷孕期間適量的吃百合對胎兒的健康成長和孕婦本身都是有好處的，百合能補充維生素B1、B2，鈣，磷，鉀等營養成分，具有補中益氣，養陰潤肺，止咳平喘，利大小便等功效。鮮百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合還有一定的美容作用，孕婦是可以吃的，但不要過量，在孕期所有的食物都不宜過量，適可而止，經常換著吃對胎兒的健康成長是很有好處的。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-17 4290次
-
孕婦可以吃百合粥嗎病情分析：孕婦可以吃百合粥，但是不能經常吃。百合粥營養價值非常豐富，富含維生素、鈣、磷等營養成分，不僅可以降血糖，還可以促進腸胃的蠕動，預防便秘的發生，還有預防高血壓的作用。但是百合性微寒，吃多了可能會對孕婦有影響，所以一定要適量的吃。意見建議：建議吃百合粥，一定要注意百合是否新鮮，新鮮的百合在采摘后要放在冰箱保存，以免變質。此外孕期要注意生活規律，營養搭配均衡，懷孕期間很多食物都可以吃，注意適量，不要一次性吃太多就可以了。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-08 2503次
-
百合粥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃百合粥，但是不能經常吃。百合性微寒，如果吃多了的話，會對母體和胎兒會產生不利的影響，嚴重者可能會導致流產、早產的發生。意見建議：孕期飲食要注意營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的水果和蔬菜。根據調查顯示人體的脂肪攝入量應當占熱能的30%，蛋白質占15%，那么人體的營養就會達到均衡的狀態，總的來說就是在懷孕期間不要挑食就可以了。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-07-09 2103次
-
百合粥孕婦可以吃嗎百合粥孕婦可以吃，具有潤肺止咳的效果，如果在懷孕期間發生了下呼吸道感染的癥狀，可以適量的吃百合粥治療。另外當出現胃部上火時，可能會有咳嗽或者口臭的表現，要把川貝和百合共同吃來改善病情。孕婦的飲食要保持多樣化，盡量要葷素搭配，可以為胎兒的生長和發育提供營養。另外要保持心情的愉悅，防止有過度緊張或者焦慮
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃百合粥嗎孕婦可以適量食用百合粥。百合粥以百合為主要原料，不僅口感細膩，還具有一定的藥用價值。對于孕婦而言，適量食用百合粥是可以的，但需注意以下幾點：一、百合的營養價值百合含有豐富的蛋白質、淀粉、脂肪以及多種維生素和礦物質，對孕婦和胎兒的發育有一定的
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
