脾虛是現代人很常見的一個臨床癥狀，由于脾主運化，當脾虛的時候運化水濕的功能下降，從而出現濕氣重的情況，這一類的人在吃水果的時候建議吃一些溫熱的食物，因為寒性的食物會直接遏制脾胃的功能，造成濕氣的加重，建議選擇芒果、龍眼、荔枝、櫻桃、山楂等。
除此之外，寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不建議脾虛濕重的患者吃的。
除了水果之外，其他的食物在選擇的過程當中，也盡量選擇溫熱的食物，避免吃寒性的食物。
脾虛濕氣重吃什么水果
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-10-19 9364次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 5854次
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01:28
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-21 4365次
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脾虛濕氣重吃什么中藥脾虛濕氣重的患者建議可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，比如健脾丸、歸脾丸、參苓白術散等等，需要再中醫師的指導下，望聞問切，辨證論治之后服用，切不可自己私自服藥。由于脾虛濕盛與不良的生活和飲食密切相關，所以這類的患者在服用中藥期間還要注意從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，影響藥物的吸收。另外，一定要注意不能熬夜，要早睡早起，平時進行適當的體育鍛煉，必要的時候還可以結合中醫艾灸、刮痧、拔罐等外治法來調理脾虛濕盛的情況。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-10 6867次
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孫明麗
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李華
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-22 5304次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 3446次
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脾虛濕氣重吃什么水果脾虛濕氣重是中醫常見的一種證候，表現為食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀。針對這種情況，患者可以選擇一些具有健脾祛濕作用的水果來輔助調理。如蘋果、木瓜和橙子，這些水果不僅富含維生素，還能幫助改善消化功能，促進濕氣的排出。1、蘋果蘋果含有豐富的果
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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