痛風患者在飲食上要注意以下事項：
第一，鼓勵患者多攝取奶制品和蛋類，通過研究發現不論是短期還是長期攝入奶制品，特別是脫脂牛奶以及低熱量的酸奶，都會在一定程度上降低血尿酸水平，而且奶制品和蛋類還會為人體提供優質蛋白質來源。
第二，鼓勵患者食用蔬菜和水果，在飲食中多增加蔬菜的攝入量，可以在一定程度上降低血尿酸水平，即使是攝入含嘌呤比較多的蔬菜和水果，也不會增加血尿酸水平。
第三，適當攝入主食比如面粉、大米、小米及其制品。
第四，盡量不要吃或少吃含嘌呤比較高的食物，比如動物內臟等等。
痛風患者飲食注意事項
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-05 3950次
為你推薦
-
痛風的飲食注意事項我們平常在診療的過程中，經常會告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來說一下什么是低嘌呤飲食，根據食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類食物稱為低嘌呤的食物，這一類食物通常包括咱們日常用的米、面，一些常見的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類常見的蔬菜，我們都可以稱之為低嘌呤的食物。對于這一類的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類食物，稱為高嘌呤的食物。通常包括咱們說的海鮮、動物內臟，咱們日常食用的帶魚、沙丁魚、鳳尾魚、魚子這一類的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風急性發作的患者，一定要避免食用。另外痛風患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類的食物，當然有患者跟我說，我有的時候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩定，沒有痛風急性發作的時候，我們可以把這一類高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會能夠大大減少這一類食物中的嘌呤的含量，痛風急性期的患者，包括平時血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。
02:11
蘇清芳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-07-05 12294次
-
甲減患者飲食注意事項甲減的患者一經確診為甲減之后，可以吃海產品，可以吃任何飲食，沒有禁忌。但是甲減嚴重到一定程度，必須用甲狀腺素片終身替代治療，單靠補海產品和含碘的食物，是不可能把甲功恢復正常的。要注意的是，吃甲狀腺素片，不要跟牛奶、鈣片、辛辣的東西、咖啡一塊服用，因為這些東西會影響甲狀腺素片的吸收。所以甲狀腺素片往往是在晨起，早餐前半個小時服用。甲減如果要是預防，可以用含碘的食物進行預防，但是多數情況下吃了含碘的食物也不可避免地會造成甲減。所以嚴重到一定程度，還是需要用甲狀腺素片終身替代治療。
01:20
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-19 3803次
-
痛風飲食注意事項痛風是一種代謝性疾病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血尿酸濃度過高，從而引起高尿酸血癥，急性慢性痛風性關節炎以及痛風性腎病和痛風石的形成。痛風病人在飲食上要注意節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內臟，蟹貝類海鮮，各種肉類，肉湯以及豆類，豆制品，堅果，沙丁魚，魚干，干貝等。另外要嚴格戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜，要多喝水，每天飲水兩千毫升以上以增加尿酸的排泄，此外也要避免辛辣刺激性食物的攝入。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-07 3365次
-
痛風病患者飲食注意事項痛風是嘌呤代謝紊亂所導致的一種代謝性疾病，嘌呤代謝紊亂可以導致高尿酸血癥，尿酸升高以后析出在皮下，關節，腎臟等，可以出現痛風性關節炎，痛風石，痛風性腎病等多種臟器的損害。所以，痛風的患者飲食要避免食用導致尿酸升高的高嘌呤食物，比如不能吃動物內臟，不能吃海鮮類的食物，不能喝酒，尤其是啤酒，平時要大量喝水，每天建議保證在2500ml到3000ml以上，促進尿酸的排泄。痛風患者關節痛的時候要注意關節制動，多休息，可以服用非甾體類抗炎藥緩解癥狀，平時需要長期服用降尿酸的藥物，保證尿酸在300以下，可以減少痛風復發的概率。語音時長 01:26”
劉立寧
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-01-03 1972次
-
痛風患者用藥注意事項有哪些痛風的患者用藥的時候一定要注意以下幾個方面。痛風發作的患者，一般吃藥就能夠緩解，但是疼痛不是主要的危害痛風發的時候要控制尿酸，防止出現腎臟危害，痛風是一種慢性疾病，要長期規律的用藥，定期檢查血尿酸的情況，自己不能擅自停藥要在專業醫生的指導下停藥或者是更換其他的藥物。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-09 2202次
-
痛風患者的注意事項有哪些痛風的患者飲食上需要嚴格注意。需要低嘌呤飲食，多飲水。少吃動物內臟或者是肉類，戒煙酒。多吃堿性的綠色蔬菜，如黃瓜絲瓜等。多吃堿性的主食，如大米玉米高粱等。少吃豆類產品。另外要控制體重，控制血壓，控制血糖。某些藥物也容易引發，或者是加重痛風，如阿司匹林等，口服的時候需要注意。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2018-11-28 2504次
-
肝炎患者飲食注意事項一般肝炎患者的飲食以清淡富有營養的食物為主，飲食要均衡，適當多吃些水果蔬菜類食物，其他比如瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆腐等精蛋白的食物也可以適當進食，少食一些辛辣、刺激及油膩、不好消化的食物，比如油炸食品、辣椒、動物內臟要少吃。等肝臟炎癥逐漸恢復正常可以逐漸過渡到正常飲食。如果有煙酒嗜好要戒煙酒，以免
吳淑蘭
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-28 1647次
-
風濕痛風飲食注意事項風濕痛風的主要飲食原則包括下面三種：第一低嘌呤飲食，二，大量飲水，三，嚴格的戒酒。第一，低嘌呤飲食，鼓勵進食新鮮的蔬菜，水果，可以進食低脂的牛奶，適當吃瘦肉，禁忌嘌呤較高的食物，最常見的是動物內臟，骨髓，以及平時涮火鍋的湯。第二，嚴格戒酒，并不指的單純是不喝啤酒，包括白酒，紅酒，酒糟等，所有富含酒精
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 262次
