腳和小腿出現了疼或酸疼的情況,患者可以及時到正規醫院的骨科就診,具體查明一下由于哪種原因導致,然后再選擇相應的治療措施來治療。發生這種情況,首先應該考慮的就是由于運動性疲勞引起,一般多見于劇烈運動或者是走路比較多,局部的乳酸堆積而造成出現了酸痛。
其實這種情況屬于一種正常的生理現象,患者不必過于擔心,基本上休息兩到三天就可以完全的恢復。如果休息了一段時間還不能得到緩解,多可能是由于疾病造成,比如腰椎管狹窄,腰椎間盤突出,髓核部分突出至椎管內,并使硬膜囊受壓,導致下肢神經傳導障礙,引發出現了疼或者是酸痛等癥狀。