如果得肝內(nèi)膽管結(jié)石可以適量的運(yùn)動(dòng)，可以做低頻的運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極等。這些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體的免疫力，提高機(jī)體的抗病能力，從而使消化功能增進(jìn)，從而促使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)吸收。可以預(yù)防還有促進(jìn)膽汁的排放，防止膽汁瘀積，對(duì)緩解肝內(nèi)膽管結(jié)石的癥狀有很好的作用。
經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以促使胃腸功能增強(qiáng)，可以使膽囊收縮增強(qiáng)，有可能使肝內(nèi)膽管結(jié)石排出，所以適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)治療肝內(nèi)膽管結(jié)石有很好的作用和效果。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不應(yīng)當(dāng)劇烈，劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使結(jié)石出現(xiàn)嵌頓，從而導(dǎo)致更嚴(yán)重的臨床癥狀。
