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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2873次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38646次

• 扭傷了怎么辦
  在扭傷后首先要限制扭傷部位的活動和負重，以免導致扭傷部位腫脹、疼痛的加重。扭傷24小時以內要行冷敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免腫脹的加重。24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進淤血腫脹的消退和扭傷組織的恢復。48小時以后可以應用熱敷的治療來促進扭傷部位的血液循環，從而加速瘀血腫狀的消退，從而促進扭傷組織的恢復，并且扭傷以后要根據扭傷組織輕重的程度來選擇休息的時間。如果扭傷相對比較輕，沒有明顯的瘀血、腫脹的情況，一般兩周以后就可以恢復活動。如果扭傷比較重，出現明顯的扭傷部位瘀血、腫脹、疼痛的情況，就需要休息3到4周的時間才可以。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 7641次

• 腳踝扭傷怎么辦
  當出現腳踝扭傷后，首先應確認扭傷輕重，如果腳踝扭傷后可以站立，可以行走，可以手持重物，說明是輕微扭傷。如果扭傷后，出現活動時有劇烈疼痛，不能站立或是不能行走的現象，則可能是傷到骨頭，比較嚴重，需去醫院進行接骨治療。當出現輕微的腳踝扭傷后，應立即用冷水或冰袋對扭傷部位進行冷敷，冷敷可以使血管收縮凝血，從而達到緩解消腫鎮痛的作用。在扭傷后的48小時后，可以采取熱敷的方式，用熱毛巾或熱水袋，對腳踝部位進行熱敷，可以很好促進血液循環，從而緩解疼痛感。另外，還可以配合口服一些中華跌打丸，三七傷，活血止痛散等藥物來進行治療。
  語音時長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-26 72959次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的進行石膏固定5到6周的時間。如果保守治療的話，說明損傷程度不是很嚴重，但是這種情況下還要積極的進行石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 1602次

• 腳踝的筋扭傷了怎么辦
  腳踝的筋扭傷了，那么這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定六周左右的時間。如果保守治療的話，積極的進行石膏固定四周左右的時間，避免站立行走，可以口服一些消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-17 3902次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。1、一般治療：如果在運動過程中姿勢不當導致腳踝扭傷，可能會造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進局部的血液循環，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次

• 扭傷了腳踝怎么辦最有效的方法
  扭傷了腳踝指的是踝關節扭傷，并沒有踝關節扭傷最有效的方法，踝關節扭傷可以通過停止運動、冷敷、熱敷、服用西藥、服用中成藥等方法改善，為了防止病情加重，需要及時就醫。1、停止運動：如果穿的鞋子不合適，可能會造成踝關節扭傷，導致患者有局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，需要及時停止運動，讓患處處于不動的狀態。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-05 0次