散光是眼科常見疾病,屬于屈光不正的一種類型,想要控制散光度數的增長,要注意做到以下幾點:
1.要改善用眼習慣,嚴格避免長時間近距離用眼,以及連續的看手機、電視、電腦等電子產品,不要讓眼睛出現視疲勞等癥狀,能夠有效的延緩散光度數的增長。
2.不要長時間瞇著眼看東西,瞇眼看東西的時候,上下眼皮會對角膜施加壓力,從而改變角膜垂直方向上的曲率,容易導致散光度數增長。
3.要配戴合適度數的眼鏡,一旦將散光進行矯正之后,視力就會感覺比不戴鏡時明顯清晰,能夠緩解視疲勞,同時也能夠消除不自覺的瞇眼看東西的癥狀,有助于控制散光度數增長。