吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果容易拉大便，比如韭菜、火龍果、蘋果、獼猴桃等等。飲食清淡易消化，避免辛辣、刺激、油炸、油膩等容易上火的食物。
可以順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸動力，改善胃腸功能，促進大便排出。必要時可以應用藥物治療來促進大便排出，包括潤腸通便的藥物，改善胃腸功能、促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。必要時還可以用用開塞露或者肥皂水灌腸治療以及人工協助排便的方法，使大便快速排出。
吃什么食物可以容易拉大便？
楊蜜蜜主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 消化內科
2019-09-09 3932次
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拉大便肛門痛還有血什么原因拉大便的時候肛門疼、有血有以下原因：首先考慮是痔瘡，痔瘡可以分為內痔、外痔、混合痔，單純的內痔一般只會導致大便帶血，但是不會有肛門疼的癥狀。當內痔有脫出、嵌頓的時候，并且有感染、水腫的情況，就會有肛門疼痛的癥狀。另外外痔和混合痔都會導致大便帶血、肛門疼。其次看看是不是肛裂，肛裂的主要癥狀就是大便帶血、肛門疼，有便意，肛門開始舒張時，肛門就會有疼痛感。排便時大便通過裂口排出，肛門就會有刀割般的疼痛。一般排便后10分鐘左右，疼痛感覺會有所減輕。再有可能是肛瘺，因為肛瘺一般是直腸膿腫后破裂導致的，主要癥狀就是大便的疼痛、帶血，疼痛感會不斷加重。
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高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-08-15 4468次
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拉大便肛門疼怎么回事第一種情況是肛裂，因為大便的干燥造成肛門口的撕裂，是有疼痛的表現的；第二種情況是血栓性外痔，內痔是不疼的，而外痔一般情況下也不疼，當出現血栓的時候就會疼痛，也就是血管里的血液凝固形成塊造成腫脹疼痛；第三種情況是肛周膿腫，因為細菌的感染造成肛周膿腫，里邊有積膿以后會出現紅腫熱痛。這幾種情況都可以引起肛門的疼痛，出現這種情況不要自己診斷，找肛腸科的醫生做簡單的檢查如肛門指診。如果發現肛裂就不做肛門指診了，因為會加重肛裂；如果是其他情況如血栓性外痔、肛周膿腫，指診就能發現。一旦出現嚴重的情況需要手術，盡早切除，以防發生肛瘺，而血栓性外痔如果嚴重也需要手術治療，而輕微的就可以保守治療。
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高成業
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-05-28 4778次
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吃什么容易排大便一，可以喝一些清理胃腸的茶，這類清理胃腸的茶刺激性小，是比較有利于排便的，一般兩至三個小時就可以見效，但是不建議長期喝容易形成依賴性。二，吃水果，比較常見的水果是蘋果、香蕉、梨。蘋果最好是晚上睡覺之前吃，這樣第二天早上起來就開始有便意了，如果早上還沒有，漱口后空腹再吃一個蘋果，一般到了中午后就有感覺了。香蕉的話適合早上空腹吃，不僅有助于排便還可以清理宿便，但這種方法也不能長期使用，因為有很多空腹吃香蕉會拉肚子刺激腸胃。而且空腹吃香蕉這種方法也只針對偶爾排便不常使用，便秘的人建議多吃但不建議空腹吃。梨適合飯后2小時左右吃，吃完后還可以喝一杯熱水搭配的效果很好，有些人吃梨容易拉肚子，喝點熱水可以幫助緩解。三，吃蔬菜，最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白。這幾類蔬菜富含豐富的維生素可以幫助腸胃蠕動有利于排便，其實除了這幾種外，生活中那些日常的綠色蔬菜都可以幫助排便。四，喝酸奶，很多早餐搭配中都有酸奶這是有一定科學依據的。因為乳酸菌促進腸胃蠕動加速排便，但是酸奶不適合早上空腹喝所以喝酸奶前，先來個雞蛋。酸奶一般不能加熱，營養價值就沒有了，所以腸胃不好的不建議早上喝冷酸奶。五，早上空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝，它可以使胃酸分泌正常增強腸胃蠕動縮短排便時間，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。語音時長 2:30”
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-17 32585次
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偶爾拉大便出血偶爾大便出血在普通社會中發作的比較普遍。究其原因主要考慮以下幾點：第一，因為只是偶爾出血，首先要考慮內痔出血。內痔出血也是臨床肛門疾病最多的一種臨床表現，內痔出血主要是由于大便干結，排便怒張導致肛門內壓力過大，從而引起的出血。像這種情況可以局部的使用一些栓劑消炎、消腫、止血，或者口服一些云南白藥膠囊等來止血，主要的治療方法就是要緩解內痔。第二，不能排除腸道息肉、潰瘍、腫瘤等疾病，但是根據臨床癥狀可以有初步的判斷，如果長期出血或者伴有腹瀉、腹痛、膿血便的一定前往正規的醫院腸鏡檢查好明確病因，治療方案一定要契合疾病和癥狀。語音時長 1:37”
武鵬飛
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2019-01-15 10825次
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吃什么東西容易拉大便病情分析：吃一些富含膳食纖維的食物容易拉大便，例如芹菜，黃瓜，菠菜，土豆，豆角，茄子等。這些食物能夠促進胃腸道正常蠕動，有助于排便。如果排便不暢，在飲食方面建議忌口辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣食物，和動物油脂動物內臟這些油膩食物。意見建議：在平時生活中，要避免暴飲暴食，或者大量酗酒，否則會造成腸胃黏膜損傷，影響人正常消化吸收，改變人排便習慣，例如容易導致人腹瀉，或者便秘，排便困難。
肖文鵬
主治醫師濱州市中心醫院
2023-07-22 401次
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灌腸多久可以拉大便灌腸后排便一般在15分鐘左右。一般情況下，大量不保留灌腸與小量不保留灌腸在灌腸后15分鐘左右就會排便，保留灌腸則是盡可能的多保留灌腸液體一段時間后再排便，建議按摩腹部，促進腸道加快蠕動，促進排便。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-11 8702次
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吃什么東西容易拉大便下面向大家介紹幾種促進排便的食物。第一，酸奶，如果腸道缺乏益生菌的話，消化就可能會出現問題容易產生便秘，而酸奶可以幫助補充益生菌，對于促進消化緩解便秘效果是非常不錯的。第二，蜂蜜，蜂蜜在促進消化方面的功效是非常明顯的，它能幫助促進人體的新陳代謝，對于潤腸通便很有好處，便秘的人可以每天早晨起來喝一杯蜂
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 1250次
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吃什么食物容易流產在孕期，孕婦的飲食對胎兒的健康至關重要。雖然食物通常不會直接導致流產，但某些食物因其特性，可能會增加流產的風險，具體如下：1、寒性食物如螃蟹、甲魚等，因其具有活血化瘀的作用，可能引發腹瀉、腹痛等癥狀，間接增加流產的可能性。2、海帶雖營養豐富
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-15 0次
