輕微脂肪肝是一種較輕的肝病，一般沒有特殊的臨床癥狀，大部分患者肝功能都是正常。此時需要通過飲食上的控制，少吃肥肉，多吃一些富含維生素和高蛋白的食物，避免造成營養不良。
一定要定期的體檢，檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況。平常要經常的體育鍛煉，做有氧的運動為主，可以選擇游泳，跑步，打太極拳，跳廣場舞等等，這些活動都有利于脂肪肝的恢復。一定要到專科醫院系統檢查，排除是否存在其他肝臟疾病，一定要控制飲食，不能喝酒，夜間也不能熬夜。
輕微的脂肪肝怎么辦
黃津主治醫師
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院 感染內科
2020-01-06 1553次
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輕微脂肪肝怎么調理輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。
01:36
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 15833次
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脂肪肝怎么辦第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進入身體之后是由肝臟負責處理的。酒精的代謝產物乙醛可以造成肝細胞的損傷。第二，規范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導致脂肪肝。首先，平常要規范用藥，遵照藥物說明和醫囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫生一般會建議定期檢查肝功能，應積極配合。第三，不要盲目節食：長期營養不良、過度節食減肥也會導致脂肪肝。這是因為肝臟在運輸脂肪的時候，需要蛋白質來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學的節食減肥很容易造成蛋白質缺乏，這就導致肝臟無法運出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實也是導致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。
01:40
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 12155次
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輕微脂肪肝怎么辦臨床上把脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化以及脂肪引起的肝硬化。而大多數情況下，體檢發現的脂肪肝都為輕微型的脂肪肝，即單純性脂肪肝，或者是肝功能輕度異常的脂肪性肝炎。針對輕微性脂肪肝，也需要積極的治療，治療方式主要是：第一，要改變自己的飲食，生活習慣。飲食上避免進食高熱量的食物。不能進食油膩的食物，如動物內臟，少吃含糖量高的食物，如糕點、甜點。第二，要加強運動，運動是治療輕微型脂肪肝的關鍵，它可以減輕體重，減少血脂，從而改善脂肪肝。第三，注意合理的休息，休息的好，機體的代謝，內分泌水平產量維持在一個正常的狀態。而休息如果不好，內分泌紊亂，會出現脂肪代謝異常，從而加重脂肪肝。最后，生活方式上還同時要戒煙戒酒，飲酒會加重脂肪肝，針對輕度的脂肪性肝炎，可以選用一些護肝降酶的藥物，如護肝片等。在治療過程當中，需要積極的復查相關指標。總而言之，輕微性脂肪肝通過積極治療，臨床治愈不用過分擔心。語音時長 2:22”
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-02-06 3178次
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有輕微的脂肪肝怎么辦輕微的脂肪肝要從誘因和生活行為來進行調整，誘因就是要區分是否是肥胖代謝綜合征所導致的非酒精性脂肪肝，還是因為長期大量喝酒導致的酒精性脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝要進行嚴格的解決，還需要調整好飲食結構。如果是非酒精性脂肪肝的，單純的脂肪肝并不需要特殊的藥物處理。調整飲食結構以及動物脂肪，動物內臟限制，過分油膩的食物的攝入，增加一些優質蛋白，還有蔬菜水果等食物的攝入，而且還需要加強運動，增加身體熱量的消耗，保持身體熱量的平衡，長期的堅持就可以取得比較好的效果。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-12 1787次
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輕微的脂肪肝怎么辦病情分析：一旦發現輕度脂肪肝，就需要注意飲食方面的控制，盡量不要暴飲暴食，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，動物內臟以及肥肉，就不宜過量的攝入。意見建議：平常還要科學鍛煉身體，做一些有氧的運動，對于體重的控制也很重要，定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，如果出現轉氨酶升高，可以服用保肝藥物。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 901次
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輕微脂肪肝怎么辦病情分析：一旦確診輕度脂肪肝，就需要重視治療。要做到飲食方面的控制，還要多運動，盡量不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃太油膩的食物，也不能喝酒，將體重控制在正常的范圍，大多數輕度脂肪肝患者都可以得到逆轉。意見建議：平常還要重視肝功能的檢查，如果出現轉氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物，常用的藥物包括雙環醇、水飛薊賓、復方甘草酸苷等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-09 803次
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輕微脂肪肝怎么調理輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 410次
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有輕微的脂肪肝有輕微的脂肪肝，一定要進行處理，在早期脂肪肝的時候，就及時的得到治療和處理，一般來說就可以取得比較好的治療效果。需要查找出脂肪肝的病因，如果是酒精性脂肪肝，就一定要嚴格的戒酒；如果是非酒精性脂肪肝，就需要進行減肥。其實脂肪肝的主要是分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者，通過嚴格的戒酒
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 91次
