痛風患者的日常生活管理及調節是非常重要。痛風患者在日常生活中，要注意以下事項：
第一、戒煙戒酒，不管是啤酒、白酒，患者最好都不要飲用。
第二、減少高嘌呤食物的攝入，包括動物內臟、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、濃肉湯、火鍋底料等。
第三、減少富含果糖飲料的攝入。
第四、要大量飲水，每天飲水量要在2000ml以上，夏季出汗比較多的情況下，要適當增加飲水量。
第五、要控制體重，尤其是體型肥胖的患者，可以通過科學的方法來減重。
另外，在飲食上要增加新鮮蔬菜、水果的攝入，減少主食的攝入比例。
痛風患者如何進行生活調節
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-19 1324次
為你推薦
-
帕金森患者如何進行認知訓練帕金森患者的認知，肯定會出現一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現抑郁，那么抑郁也會影響我們的認知，那我們怎么樣能改善我們的認知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內產生多巴胺能神經元，使我們更快樂，這樣我們的認知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。
01:25
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 2556次
-
帕金森患者如何進行語言訓練帕金森病，在中到晚期會出現明顯的特點，就是說話聲音非常低，這就是帕金森病的語言。當然除了語言說話低以外，患者還會出現吃飯的時候，發生嗆咳，或者是嚼的東西咽不下去，或者出現明顯的流口水，其實也和帕金森病的機制相關。因為我們都知道患者的僵硬，這就是我們口咽部，面部肌肉僵直以后造成的。我們如何才能鍛煉這一類呢，要多做一些，比如鼓腮、唱歌、大聲朗讀，來鍛煉這一類的肌群，可以使語言的運動功，能得到改善，從而使癥狀得到一些改善。
01:16
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 3663次
-
失眠患者如何進行心理調節失眠作為一種病變是有原因的，比方有的人是心理緊張或社會、家庭等因素改變而導致的，有的是因為某些疾病導致的，后者通過對原發疾病的治療，疾病痊愈了失眠也就好轉了。心理因素在失眠癥發病當中占據很重要的地位，因此心理療法不僅可以治療失眠，還可以治療失眠的伴隨癥狀，心理療法主要適用于治療以情緒因素為主導的疾病，比方心因性抑郁癥和焦慮狀態等，這些疾病往往伴有嚴重的失眠癥，而且隨著神經癥的改善，失眠癥也會逐漸的好轉。所以家屬要想法設法的讓患者放下身患重病的思想包袱，根據不同的對象采取不同的形式和方法，通過反復耐心的講解說明和解釋，循序漸進，據疑解惑，詢因解疑，使患者了解病的病因、性質、癥狀、形成的機制等，從而解除患者對疾病產生的疑慮和焦慮的情緒，使患者能夠做到自我領悟，自我了解，使患者能夠將病后的消極的情緒轉換一種積極的情緒。語音時長 1:59”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-12 2168次
-
甲狀腺如何進行自身調節甲狀腺除了受它的上級的腺體的分泌激素調節之外，還有自身的比較獨立的調節功能。當碘元素攝入量發生變化的時候，可以調節自身的功能，可以讓整個機體適應一些。當碘的攝入不足的時候，甲狀腺通過優先合成T3，提高了對碘的有效利用，同時甲狀腺的血流量增加，使得碘攝入細胞的有效性也是增強的。當碘的攝入增加的時候，它的有機化的過程呈現雙向的反應。也就是說在初期的時候，以后由于碘是增加的，但是以后是由于碘化物的有機結合的相對阻滯，會有所降低。由于甲狀腺內高濃度的碘化物而產生的有機化的過程，被短暫抑制的現象稱為Woff-chaikoff效應。正常的甲狀腺對于抑制作用是有拖移能力的，它會使腺體在碘攝入過多的情況下，仍然能夠正常的分泌甲狀腺素。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-13 4662次
-
痛風患者如何進行生活調節病情分析：痛風患者需要適當進行生活調節的，比如要嚴格戒煙戒酒，而且生活作息要有規律，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，還要避免吃高嘌呤的食物，適當進行運動和鍛煉。意見建議：平時也要多喝水促進尿酸的排泄，還要多吃新鮮的水果蔬菜等，更要注意保暖，避免感染，也要堅持有效的運動和鍛煉，適當減肥，還要堅持隨診，定期復查相關的指標。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-20 801次
-
鼻炎患者如何進行分類病情分析：患者鼻炎的情況可以分為多種類型，常見的情況有急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等等。可以根據患者的癥狀表現，以及對鼻腔黏膜的情況檢查來進行相應的鑒別分類。意見建議：患者需要注意保持鼻腔的清潔濕潤狀態，避免接觸污染性及刺激性的物質，避免反復的受涼感冒，注意對鼻腔及呼吸道的防護。
滕華
副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院
2020-05-27 1201次
-
甲狀腺如何進行自身調節甲狀腺除了受它的上級的腺體的分泌激素調節之外，還有自身的比較獨立的調節功能。當碘元素攝入量發生變化的時候，可以調節自身的功能，可以讓整個機體適應一些。當碘的攝入不足的時候，甲狀腺通過優先合成T3，提高了對碘的有效利用，同時甲狀腺的血流量增加，使得碘攝入細胞的有效性也是增強的。當碘的攝入增加的時候，它
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 394次
-
失眠癥患者應如何進行心理調節第一就是放下包袱。盡管病人和醫生可以開導患者，但是重要的還是患者自身設身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個積極自信，有助于醫院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫認為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長壽的前提，而憂
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-17 254次
