老年人要預防房顫的發生首先要對原有的基礎疾病進行積極治療,如患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,風濕性心臟病等疾病的患者需要及時的進行治療,預防房顫的發生。
另外,要預防房顫還要養成良好的生活習慣,要注意養成低鹽低脂的飲食習慣,避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含鹽量比較高的食物,另外,要避免吃辛辣刺激的食物,避免喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料,避免飲酒。
另外,還要注意適當的休息,保證充足的睡眠,避免高強度的體育鍛煉。
患有房顫的患者需要及時的到醫院完善相關檢查,并進行科學規范的治療,預防并發癥的發生。