糖尿病患者建議在飲食方面可以適量的多食用一些粗糧。
粗糧因為含有纖維素比較多，所以糖尿病患者在食用之后，升糖指數并不是那么的高，但是對于糖尿病患者食用粗糧的時候，也有一定的要求。
例如，需要烹制方式如同饅頭一樣做成干食，而不能夠用來煮稀飯，如果是煮成稀飯那樣的稀食，食用之后也會通過攝入這種食物而導致餐后血糖波動比較大，難以被控制在正常范圍之內，而且對于糖尿病患者，其實還是比較提倡粗糧這一類飲食的。
糖尿病粗糧怎么做
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-11-07 2681次
為你推薦
-
糖尿病周圍神經病的手術怎么做糖尿病周圍神經病變，和透析相關的周圍神經病變，往往是四肢都出現多發的，同時累及雙側肢體，雙側的上肢或者雙側的下肢，或者四肢都出現，所以說如果做手術，手術的原理就是，在這些周圍神經通過的，狹窄的神經通道這幾個點，進行手術減壓，把這個神經通道切開。那么周圍神經受到的壓迫，就會解除，這些神經通道，比較容易受壓的位置在上肢，主要有兩處，一處在手腕，我們稱之為腕管；第二處在胳膊肘，我們稱之為肘管。所以說在上肢做手術，就是這兩處的手術同時做，就是一次手術完成，上肢兩個切口的手術，我們稱之為上肢的二聯術。在下肢的通道這個位點，主要有三個，第一個是在膝蓋的外側；第二個通道是在內踝的下方，就是腳后跟內側這個位置；第三個通道在腳背，在這三個位點，這個神經容易受到，多發的神經卡壓。所以說在下肢做手術，做神經減壓，就是做三個位置的切口一塊做，我們稱之為下肢的三聯術。所以說如果做一側肢體，上肢下肢加起來就是五聯術，那么手術怎么做呢，好比說神經通過的通道變窄了，壓迫神經了，我們把這個通道開放，然后在顯微鏡下，對這個神經進行松解，進行減壓就可以了。
01:59
張黎
主任醫師中日友好醫院
2019-10-29 5457次
-
帕金森病手術怎么做首先手術之后，醫生會給病人，進行一個頭顱的磁共振的掃描，并根據磁共振的結果，來確定相應的靶點。在手術之前，手術醫生會給你戴上頭架，然后行一個薄層CT掃描，隨后您會被送入手術室，固定在手術床上，在整個過程中你都是清楚的。隨后醫生會在您的頭顱上，打兩個小洞放入電極，整個過程的話你都是清楚，并且不存在疼痛感。當然對于有些病人，也會有一些不適感，但是這種疼痛感跟不適感，并不會特別強烈，隨后醫生會詢問您之前的癥狀，比方說震顫或者僵直是否有所緩解，這時候你只要如實地回答就可以了。隨后醫生會對你進行全麻，進行手術，整個過程的話你就不清楚了。
01:11
劉寶輝
副主任醫師武漢大學人民醫院
2019-07-18 3812次
-
糖尿病吃哪些粗糧糖尿病是由于體內糖的調節和利用出現了問題而導致的一類疾病，表現為血糖的異常增高和波動，可導致多飲，多尿，多食，體重減少等三多一少的癥狀。血糖升高和波動會影響身體各個臟器，包括眼睛，腎臟，神經，血管等。所以糖尿病最重要的要控制飲食，將血糖控制到正常的范圍內。所以飲食在糖尿病人是非常重要的，一般建議糖尿病人吃飯有三個原則，第一，要應寧粗勿細。第二，寧干勿稀。第三，要控制總量。寧粗勿細就是建議多吃一些粗糧，少吃一些精細的食物，粗糧可以吃一些燕麥，蕎麥，豆類都是可以的，而像一些升糖指數較高的細糧可以控制一下總量。語音時長 01:13”
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2019-10-11 7274次
-
粗糧糖尿病能吃嗎糖尿病患者可以吃粗糧，粗糧的升糖指數比較低，也就是說對糖尿病患者的血糖來講不會造成太大的波動，所以糖尿病患者可以適當的多吃粗糧來達到穩定血糖的目的。但是，雖然說粗糧是升糖指數比較低的食物，也要對粗糧進行總量的限制，因為粗糧還是含有比較多的淀粉的，而淀粉是多糖，可以達到升高患者血糖的目的。如果說粗糧的總量沒有限制也會造成患者的血糖產生一定的波動，所以在限制粗糧總量的情況之下可以適當的多吃一些，但是不能夠不限制總量，隨意的多吃粗糧。語音時長 01:14”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-11 6465次
-
粗糧糖尿病能吃嗎病情分析：糖尿病患者是可以吃粗糧的，粗糧中含有豐富纖維素，碳水化合物含量較低，對血糖的影響相對較小。但是如果有胃腸道消化功能不好的患者，建議要少吃，它可能會影響消化吸收。意見建議：糖尿病患者飲食上建議粗細搭配，要合理的控制飲食，營養要均衡。要低鹽，低脂，低糖飲食，可以多攝入些優質蛋白質，比如魚、蝦、瘦肉、雞鴨肉等。避免吃油脂過高，熱量過高的食物，適當的吃一些新鮮的蔬菜，補充維生素和纖維素，還可以適當的運動，消耗熱量控制血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-09 1602次
-
糖尿病吃哪些粗糧病情分析：糖尿病患者可以吃的粗糧有燕麥，高粱，蕎麥，紫米，玉米，黑米，薏米，大豆，紅豆等。粗糧中含有豐富的膳食纖維，升糖指數比較低，對糖尿病患者有益。意見建議：糖尿病患者飲食要均衡，不能只吃粗糧，也要做到粗細搭配。同時蛋白質，脂肪，碳水化合物類食物要合理的攝入，多補充一些優質蛋白質，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補充維生素和纖維素。還要適當的運動，控制體重，消耗熱量，來控制血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-08 2102次
-
糖尿病運動怎么做糖尿病運動需要運動前熱身，保持持之以恒。運動前熱身，運動是促進健康的有效辦法，可以讓熱量及時消耗，加速糖類物質的分解，在運動過程中原則是先熱身，熱身是讓身體適應的前提，沒有熱身就直接投入到運動中來，容易出現扭傷等情況，要健康運動獲得好處，應該循序漸進，熱身后，讓身體活動量多，促進血液循環，關節保持靈
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-18 201次
-
糖尿病能吃粗糧嗎糖尿病患者一般可以食用粗糧。粗糧對于糖尿病患者來說是一個健康且營養的選擇。粗糧如糙米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，能有效減緩葡萄糖的吸收速度，從而幫助穩定血糖水平。粗糧還能提供豐富的維生素和礦物質，對糖尿病患者的健康管理具有積極意義。粗糧中
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
