年輕人低壓90多屬于一級的高血壓，如果收縮壓在140~150毫米汞柱，舒張壓在90~99毫米汞柱就屬于一級的高血壓。
一級高血壓，如果心血管危險分層是低危或者中危，可以先進行飲食和生活方式的調(diào)整控制血壓。飲食方面要低鹽低脂，控制鈉鹽的攝入，每天鈉鹽攝入量不超過6克，要避免吃過于油膩的食物，可以吃新鮮的蔬菜水果，進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如快走、慢跑、游泳，避免熬夜和勞累，戒煙戒酒，保持愉悅的心情。
年輕人低壓90多算高么
鄭桂安副主任醫(yī)師
漳州市醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-08-10 7248次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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呂志勤
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-10 7562次
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王陽陽
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楊慶璽
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張月美
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田鵬飛
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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