針灸減肥是中醫中比較常見的一種減肥方式,針灸減肥通過針刺身體穴位,疏通經絡,調節內在的臟腑功能,達到抑制患者食欲,增加排便,增強新陳代謝,調整身體的各項新陳代謝功能,促進脂肪分解,從而達到減肥的目的。
但在針灸減肥期間,要配合適當的飲食,飲食要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃高油,高鹽,高糖的食物,同時配合適當的有氧運動,比如說慢跑,散步等,不能單純依靠針灸減肥來達到理想效果。
針灸減肥是中醫中比較常見的一種減肥方式,針灸減肥通過針刺身體穴位,疏通經絡,調節內在的臟腑功能,達到抑制患者食欲,增加排便,增強新陳代謝,調整身體的各項新陳代謝功能,促進脂肪分解,從而達到減肥的目的。
但在針灸減肥期間,要配合適當的飲食,飲食要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,不要吃高油,高鹽,高糖的食物,同時配合適當的有氧運動,比如說慢跑,散步等,不能單純依靠針灸減肥來達到理想效果。
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