第1點,建議患者去醫院進行就診,明確原因,有些記憶力下降是有明確的病因的,要注意控制這一些病因。
第2點,如果患者有長期喝酒的病史,一定要注意戒酒,長期飲酒對中樞神經系統是有明顯損傷作用的,可以導致記憶力的下降,一定要注意戒酒,并補充大量的B族維生素進行治療。
第3點,如果患者長期失眠,也會出現記憶力下降。如果有這種原因,要養成良好的睡眠習慣,必要時可以在醫生的建議下服用一些鎮靜催眠類的藥物進行治療的。另外,建議患者平時一定要多學習多看書,掌握新知識,增加大腦的知識儲備,對于改善記憶力下降也會有重要作用。