頸肩腰腿痛的體療方法，也就是我們所說的功能鍛煉方法。指的是在日常生活中，通過生活方式的改變，通過功能性的鍛煉，來達到一定的治療目的。常用的方法有項背牽拉法、雙腿上舉法等等。主要是通過肌肉功能的鍛煉、關節功能的鍛煉、脊柱屈伸功能的鍛煉等等，來使患者得到一定的康復。
建議進行體療方法，應當在醫師的指導下進行，切不可以及盲目進行。建議頸肩腰腿痛的患者，在日常生活中注意保暖，避免勞累。
什么是頸肩腰腿痛的體療方法
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-03-17 1457次
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頸肩疼痛的治療方法這個涉及到肩關節疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。
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曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 16128次
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治療肩頸痛有哪些方法治療肩頸痛的方法有很多，我們根據頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因為局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對面積也比較大，我們可以通過局部的神經阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 9860次
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什么是頸肩腰腿痛頸肩腰腿疼痛一般是由于脊柱出現了病變壓迫了患者的神經根，硬膜囊從而出現了頸部疼痛，肩部疼痛，有的患者還會出現腰部疼痛，腿部的疼痛，這種情況稱為頸肩腰腿疼痛。一般患者要進行相關的體格檢查，相關的輔助檢查分析疼痛它的病因，比如患者可能是出現了椎管狹窄或者是出現了椎間盤突出，有的患者可能出現脊柱的腫瘤，壓迫了神經根，硬膜囊導致了疼痛。一般患者要進行病因治療，其次要進行對癥治療。比如患者出現了明顯的疼痛在局部可以進行理療，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-09 2339次
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治療頸肩腰腿痛的方法臨床中治療頸肩腰腿痛的方法較多，患者可以在疼痛的局部進行理療，針灸，推拿，按摩的治療方法，可以很好的改善局部的循環，放松肌肉等軟組織，調整椎體之間紊亂的結構，進而緩解相應的癥狀。此外，對于疼痛比較明顯的患者，也可以配合一定的口服藥物，如塞來昔布膠囊，依托考昔片，都能起到比較好的鎮痛效果。此外一定的中成藥物如痹祺膠囊，腰痹通，頸舒顆粒等，也可以有針對性的緩解頸肩腰腿部的疼痛。患者平時可以做一些運動鍛煉，比如慢跑，游泳，瑜伽等。同時還要注意避免長時間的久坐以及低頭伏案工作等不利于頸肩部的動作，必要時可以佩戴一定的支具，對治療會有一定的輔助作用。語音時長 01:20”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-02-12 2959次
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什么是頸肩腰腿痛的體療方法病情分析：一般來說頸肩腰腿痛的體療方法就是日常生活中的生活方式相對的改變，調整，通過功能性的鍛煉進行治療，一般通過肌肉功能鍛煉，脊柱屈伸鍛煉，關節功能鍛煉等可以使患者得到很好的恢復和幫助。意見建議：建議頸肩腰腿痛的患者可以在日常生活中通過按摩，熱敷，針灸，刮痧，推拿，小針刀等理療進行治療并緩解癥狀，也可以外貼活血止痛膏，傷濕止痛膏等進行治療。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-21 1403次
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什么是頸肩腰腿痛病情分析：由于患者出現了頸椎病，或者是頸椎管狹窄等壓迫了神經根，或者是硬膜囊，這會表現為頸部疼痛，腰部疼痛，嚴重的患者會出現下肢的疼痛，麻木，有的患者會出現肌無力的情況。意見建議：一般患者的進步要注意防寒保暖，避免出現肌肉攣縮的情況，進步可以進行理療，比如電吹風機加熱，或者是熱敷。出現明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，使用曲馬多等，頸部要進行制動。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-17 2002次
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什么是頸肩腰腿痛頸肩腰腿痛大多是由脊柱出現病變壓迫神經根，從而出現了頸部、肩部、腰部、腿部的疼痛，這種情況稱為頸肩腰腿疼痛，還伴有四肢無力、麻木等癥狀。可選擇合適的藥物來進行治療，比如頸復康顆粒等，也可通過按摩、針灸、熱敷來緩解癥狀，日常生活中避免著涼，注意保暖，適當的運動，提高抵抗力。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-30 0次
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頸肩腰腿痛的癥狀對于頸肩腰腿疼痛的癥狀，主要還是表現為病人出現脖子的疼痛、不舒適、存在有僵硬的感覺，甚至有的病人可能會出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、心慌、視物模糊、聽力下降、走路不穩、腳下踩棉花的感覺，出現腰部疼痛癥狀，一側或者是雙側上肢、下肢感覺麻木、無力、脹痛，出現大小便異常，這就是頸肩腰腿疼痛的常見臨
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 200次
