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• 脖子右側筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側筋膜疼痛的地方，或者是適當的按摩，能夠產生一些熱量，達到散寒止痛的效果，病情嚴重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 7452次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7774次

• 脖子落枕疼怎么緩解
  落枕可以說是日常生活中特別常見的一種疾病，多發生在青年或者是壯年人群當中。主要就是由于夜晚睡眠的時候，枕頭不合適，比如過高或者是過軟、過硬以及姿勢不正確，或者是夜晚受到風寒的刺激，而導致患者出現晨起以后項部疼痛，并且發生了活動受限等癥狀的發生。出現落枕的情況，患者可以進行手法的推拿，針灸或者是局部進行熱敷，理療等方式來進行治療就可以。如果頭痛比較嚴重的話，患者也可以考慮局部外貼一些活血化瘀的膏藥或者是應用扶他林的軟膏，來進行緩解疼痛也是可以的。如果還是不能達到緩解，患者再及時的到醫院就診。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-13 32128次

• 頸椎脖子疼怎么緩解
  如果出現了由于頸椎病所導致的這種頸部的疼痛的話，常見的緩解方式有以下幾種：首先在急性期的時候一定要注意制動休息，這個時候不要再繼續低頭坐立或者是玩手機了，這個時候可以采取這種頸托制動固定或者是頸椎的持續牽引或者臥床休息這樣的方式，同時可以采取在局部熱敷，外用一些紅花油或者云南白藥這類的活血化瘀的藥物。如果疼痛劇烈可以同時配合口服一些雙氯芬酸鈉或者尼美舒利，或者布洛芬這類的非甾體類的抗炎鎮痛的藥物。如果經過這樣的治療不能夠緩解的話，就需要去醫院請醫生使用一些針灸、推拿或者是拔罐，或者是局部的痛點封閉這樣的理療方式來處理一下。
  語音時長 1:27”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-12 18697次

• 脊椎疼怎么緩解
  如果患者出現脊椎疼這樣的癥狀，可能是由于長期一些不良的生活習慣，導致腰椎間盤突出或者骨質增生之類的疾病出現。對于這種情況的話，建議可以找當地的中醫，通過針灸的方法來進行這方面的治療，日常生活中一定要避免久坐這類不良的生活習慣。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-20 1801次

• 脖子疼怎么緩解
  首先脖子疼可能是由于落枕、受涼、肌肉受到損傷所導致的。所以想要緩解的話，就得從這幾方面來著。，落枕的病人要選擇一個適合自己的枕頭，不可過高或者是過低，質地盡量不要太過柔軟。天冷的時候要注意頸部肌肉的保暖，并且不要多長時間的低頭玩手機，適當的活動頸部和肩部肌肉使肌肉放松。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-31 33602次

• 脊椎疼怎么緩解
  脊椎疼可能是受涼、過度勞累、外傷、脊柱結核、強直性脊柱炎等因素所致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。1、受涼：脊椎部位受寒風刺激會使局部血管收縮，從而影響血液循環，通常會引起脊椎疼、僵硬等癥狀。此種情況患者可以用烤電的方式來促進局部血液循環，有利于緩解癥狀。2、過度勞累：長期從事重體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 脖子脊椎疼是怎么回事
  脖子脊椎疼可能是落枕、頸部外傷、筋膜炎、頸椎病、頸椎管狹窄癥等原因引起。1、落枕：如果睡覺時枕的枕頭過高，或枕頭過硬，可能會導致頸椎部位的肌肉處于緊張狀態，引起脖子脊椎疼，并伴有麻木的癥狀。此種情況患者可以對局部進行熱敷以及按摩，能夠促進血液循環，對緩解疼痛有幫助。2、頸部外傷：如果頸椎部位受到外力
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次