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• 緩解經期頭痛的方法

  經期頭疼，主要與體內的某些激素有關，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點，在月經前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內外血管及子宮血。可以適當的運動，緩解緊張與壓力。但是如果經期頭痛劇烈的話，不適合運動，會加重頭疼。陽光對于預防及消除經期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因為在陽光的照射下，可以幫助人們，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經期頭疼。如果你沒有條件進行太陽的照射，也可以適當地補充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 4561次

• 貼什么可以緩解關節疼痛

  貼具有促進血液循環、改善關節疼痛有止痛之功效的外用理療貼可以緩解關節疼痛，比如患者可以遵醫囑貼臨床上常用的云南白藥泰邦磁療巴布貼，其可以改善微循環和組織代謝，磁場也具有一定的止痛作用，從而緩解關節疼痛，并且該理療貼還有貼得牢固，不難撕等特點，方便患者使用。患者出現關節疼痛的情況，通常是由于關節炎導致的，可能還會伴有關節紅腫、僵硬、關節活動受限等情況，會導致患者的生活質量下降，影響患者的日常生活。因此，患者出現關節疼痛的情況需要及時到醫院就診，遵醫囑進行治療，除通過貼該理療貼的方式緩解關節疼痛外，患者還可以遵醫囑通過服用藥物的方式緩解關節疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。日常生活中，患者需要注意保護好關節，做好防護以及保暖措施。同時注意休息，避免劇烈活動。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-09 69202次

• 經期疼痛吃什么能緩解
  當患者在月經期間出現疼痛的癥狀時，建議可以多喝一些紅糖姜水或者大棗水，能夠緩解疼痛的癥狀。另外，疼痛如果實在難忍，建議可以在醫生的指導下服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊來進行緩解疼痛的治療。而患者一定要避免辛辣刺激，油膩，寒涼的食物，同時可以使用熱敷以及推拿的理療方法來緩解疼痛，也有很好的效果。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動。同時要做好防寒保暖的工作。另外，在飲食上可以多吃一些富含鈣質以及優質蛋白和多種維生素的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-18 3334次

• 經期吃什么可以緩解疼痛
  一般來說女性患者在月經期間，首先要避免辛辣刺激，油膩寒涼的食物，同時要避免喝涼水以及刺激性的飲料。可以多吃清淡容易消化而有營養的食物，同時可以多喝紅糖姜水或者溫開水來緩解疼痛的癥狀。建議患者還需要注意避免寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。同時不要熬夜，保證充足的睡眠。避免劇烈的運動以及過度的勞累。建議患者可以多吃富含優質蛋白以及維生素的食物，可以多吃各類的新鮮蔬菜、水果。建議患者一定要保持愉悅的心態，避免情緒反復。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-09 4208次

• 經期吃什么緩解疼痛
  病情分析：在經期通常情況下吃一些紅棗是具有很好的緩解疼痛的作用的，可以非常有效的起到活血化瘀的功效。另外病人也可以多喝一些熱水或者紅糖姜水，非常嚴重時可以吃一些止痛的藥物。意見建議：建議病人在月經期一定要避免緊張焦慮，要放松心情。可以適當的做一些輕微的體育鍛煉，避免劇烈運動就可以了。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1201次

• 經期吃什么能緩解疼痛
  病情分析：經期疼痛的女性也就是痛經，痛經是婦科病中比較常見的。月經期的女性應注意保持良好的生活習慣和飲食規律，多吃一些溫熱的食物，多喝一些溫開水或者紅糖姜水是比較能緩解疼痛的癥狀的。意見建議：建議經期疼痛的女性朋友們應注意保暖，避免著涼，多注意休息，不要過于勞累，另外要保持心情愉快。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1201次

• 經期吃什么可以緩解疼痛？
  經期疼痛，若是痛經可以口服布洛芬緩釋膠囊，能夠緩解中輕度疼痛。亦可以口服中成藥丹七軟膠囊、暖宮七味丸能夠起到活血化瘀，暖宮散寒的功效。亦可以到中醫科通過望聞問切、四診合參、辨證分析，口服中藥湯劑進行調理。若是宮寒引起的痛經現象，可以用少腹逐瘀湯加減，能夠起到溫經散寒、除濕止痛的功效。若是氣滯血瘀引起
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-25 166次

• 月經期間吃什么能緩解疼痛
  一般來說在月經之間病人如果出現疼痛的癥狀，建議可以服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片等藥物，來進行緩解疼痛的治療。同時建議患者在飲食上可以多吃一些大棗，枸杞等食物來進行補血，補氣，并且來緩解疼痛的癥狀。同時建議患者在月經期間的飲食一定要清淡溫和而有營養，要避免辛辣，刺激，油膩，生冷以及煎炸類，腌制類的
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 134次