香蕉可以治療便秘，但是主要是指熟香蕉，生香蕉有可能會使便秘的情況加重，香蕉富含有豐富的膳食纖維，尤其煮熟以后其中的鞣酸以及其他成分，能夠起到潤腸通便的作用。
對于便秘的患者，平時要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油炸油膩，辛辣刺激等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，保持心情愉悅，最好能夠到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，明確病因，根據病因針對性的選擇應用藥物治療。
香蕉能治便秘嗎
楊蜜蜜主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 消化內科
2020-01-10 3777次
為你推薦
-
香蕉能當早餐吃嗎我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會引起反酸。所以這里不建議香蕉當早餐吃。
01:06
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 25814次
-
有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因導致的患者胃腸道出現炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體是很有好處的，而且對于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應用治療胃的藥物，比如如質子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂等，同時還可以應用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。
01:51
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-21 1913次
-
香蕉治便秘便秘嗎香蕉可以用于治療便秘的情況，香蕉中富含有豐富的脂肪、蛋白質以及膳食纖維等成分，其具有潤腸通便的作用，所以香蕉對于治療便秘具有輔助性的作用。但是便秘的患者最好還是能夠到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，根據病因，針對性的選擇應用藥物治療。注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩，油炸，辛辣刺激，過甜等容易上火的食物，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，養成定時排便的習慣，可以順時針方向按摩腹部，改善胃腸功能，促進胃腸動力。語音時長 01:12”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-23 4377次
-
熟香蕉能治便秘嗎熟香蕉可以用于治療便秘，熟香蕉富含有豐富的膳食纖維，其能夠增加腸道的容積，促使大便快速排出，起到潤腸通便的作用。但對于便秘的患者最好還是能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變而引起的便秘情況，根據病因針對性的選擇應用藥物治療，主要包括調節腸道菌群失調的藥物，潤腸通便的藥物以及改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物等等。注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油炸，生冷，油膩，刺激，辛辣等容易上火的食物，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，養成定時排便的習慣。語音時長 01:12”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-23 4957次
-
香蕉能治便秘嗎病情分析：香蕉能夠治療便秘，一般主要是指熟香蕉對于便秘治療效果相對來說比較好，主要是由于其能夠增加腸道的容積，從而起到潤腸通便的作用。意見建議：對于便秘的患者，飲食應當清淡易消化，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，最好能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，明確病因，針對性的治療。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-10 2901次
-
香蕉治便秘嗎吃熟透的香蕉對增強促進腸胃蠕動非常有效，而吃生的香蕉會導致便秘加劇，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌并抑制胃腸蠕動。多吃一些膳食纖維高的食物有利于排便，如蘋果，芹菜，火龍果，紅薯，玉米等，同時還要多喝水，也可以服用一些治療便秘的藥物治療。
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 3802次
-
熟香蕉能治便秘嗎熟香蕉可以用于治療便秘，熟香蕉富含有豐富的膳食纖維，其能夠增加腸道的容積，促使大便快速排出，起到潤腸通便的作用。但對于便秘的患者最好還是能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變而引起的便秘情況，根據病因針對性的選擇應用藥物治療，主要包括調節腸道菌群失調的藥物，潤腸通便的藥物以及
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 292次
-
熟香蕉能治便秘嗎熟香蕉能輔助治療便秘，其軟化糞便、促進腸道蠕動的作用，在輕度便秘的輔助治療中具有一定效果。一、熟香蕉的通便作用熟香蕉中的膳食纖維能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，從而幫助排便。同時，其所含的果糖具有較好的滲透性，能增加腸道內的水分，使糞便軟化，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-28 0次
