患者出現了腰肌勞損一般要進行相關的體格檢查,比如可以觸診患者的腰肌部位可能會出現一個攣縮的包塊,也就是出現了肌肉的攣縮。局部進行按壓可能會出現按壓性的疼痛,一般患者會出現局部的明顯疼痛。根據患者的運動史以及相關的體格檢查基本可以確定患者出現了腰肌勞損。
首先讓患者要注意休息,避免運動,一般患者可以臥床休息三天到四天,局部可以進行理療,比如推拿,按摩,熱敷,可以促進局部的血循環。口服止痛藥物,比如美洛昔康,氯諾西康,西樂葆進行止痛,還可以口服肌肉松弛藥魯南貝特。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。