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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因為血糖高就是主食，我們主要是說的碳水化合物，就是米、面、番薯這類導致的。這類物質，首先它的升糖指數是比較高的，所以你本身就已經血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來了，它也會慢慢增加你的體重。這樣就導致你的血糖沒控制好，你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過量是不對的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

  01:15
  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 1932次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5782次

• 糖尿病患者不吃主食行嗎
  糖尿病患者不吃主食是不行的，理由如下：一，葡萄糖是體內能量的主要來源，若不吃主食或進食過少，葡萄糖來源缺乏，體內必然要動用脂肪，脂肪分解生成脂肪酸在體內氧化后釋放出能量，由于脂肪酸產生過多，常伴有酮體生成，經腎臟代謝排泄，可出現酮尿，因此無論正常人或是糖尿病患者，每日主食不能少于150g，使糖類盡量不能太低，否則容易出現酮尿。二，不吃主食也可以出現高血糖，不吃主食并不能降低血糖，對病人的危害是不能合理使用降血糖藥物，容易出現低血糖，基本營養素減少，使患者消瘦，抗病能力下降，易發生感染等并發癥。三，不吃主食使機體處于饑餓狀態，為了補充體內所需熱能，只能動用身體中的蛋白質，脂肪進行糖的異生，這樣易導致高脂血癥，酮癥，饑餓性高血糖，還易出現各種并發癥，使病情反復或加重，給治療帶來困難。
  語音時長 01:36”
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 7900次

• 糖尿病患者不吃主食行嗎
  主食是血糖的主要來源，以維持體內血糖的日常所需，空腹時75%的血糖有肝糖原分解，25%來自糖異生。有些人認為進主食多血糖會升高，不吃主食則可以有效的控制糖尿病，使血糖相對穩定。這種認識是沒有科學依據，理由如下：一、葡萄糖是體內能量的主要來源，不吃主食或進食很少，葡萄糖來源缺乏體內必須動用脂肪。脂肪分解生成脂肪酸在體內氧化后釋放出能量，脂肪酸產生過多常伴有酮體生成腎臟代謝排泄，可出現酮尿。因此無論正常人或是糖尿病患者每日主食不能少于150克，使糖類盡量不能太低否則容易出現酮尿。二、不吃主食可以出現高血糖，不吃主食并不能降低血糖，對病人的危害是不能合理使用降糖藥物容易出現低血糖。因基本的營養素減少使患者消瘦，抵抗能力下降易合并感染等并發癥。三、使機體處于饑餓狀態，為了補充體內所需熱能，只能動員體內的蛋白質脂肪進糖異生容易導致高脂血癥、酮癥、饑餓性高血糖，易出現各種并發癥。
  語音時長 1:45”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 5020次

• 糖尿病患者不吃主食行嗎
  病情分析：糖尿病的患者不能不吃主食的，這樣容易導致營養不良，長時間的不吃主食，體內的碳水化合物也會缺乏，會造成代謝紊亂，有可能會導致病情進一步的加重。意見建議：建議糖尿病的患者在選擇主食的時候要注意粗糧細糧要搭配食用，并且要均衡的分配到一日三餐。避免吃一些含糖量過高的主食，比如稀飯或者是油炸類的食品，糯米類的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1303次

• 糖尿病患者不吃主食對嗎
  病情分析：糖尿病患者不吃主食是不正確的。常年問飲食應該注意各種營養物質合理搭配，主食屬于碳水化合物，應該占人體每天攝入總熱量的50%左右。可以選擇五谷雜糧類的粗糧作為主食。意見建議：建議糖尿病患者每天定時吃飯，嚴格限制糖的攝入，限制動物脂肪的攝入。盡量不要吸煙飲酒，控制食鹽，味精，醬油等調味品或者含鹽高的食物。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 1202次

• 糖尿病患者不吃主食對嗎
  沒有糖尿病患者不吃主食這個說法，通常是可以食用主食的，但要適量。糖尿病患者飲食是十分重要的，患者需要做到營養平衡，攝入足量礦物質、維生素、蛋白質等成份，碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用飲食調理的同時，應按時服用藥物進行干預治療，同時配合鍛煉，積極進行調理，患者不要精神壓力不夠大，不要過度勞累
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者喝蜂蜜行嗎
  糖尿病患者不建議喝蜂蜜。蜂蜜的主要成分是糖，包括葡萄糖和果糖，這些糖分容易被人體吸收，可能導致血糖迅速上升。對于糖尿病患者而言，血糖的穩定控制至關重要，因此，大量或頻繁攝入蜂蜜可能會加重病情，使血糖水平難以管理。蜂蜜的攝入可能會干擾降糖藥物
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次