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2020新型冠狀病毒如何傳染

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醫生主講實錄

最主要的傳染方式有兩個,是呼吸道的飛沫傳播和接觸傳播,如果在封閉的空間內長時間暴露于氣溶膠,可能還會造成氣溶膠傳播。

所以在日常生活中,我們首先要加強個人防護,盡量不要去人員密集的場所活動,可以選擇一個比較適合自己的體育運動,適當的鍛煉身體,提高機體免疫力,增強體質,減少感染的幾率。在飲食方面我們要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃生的和冷的食物,多喝水,避免口腔造成干燥,使用頻繁的物品可以用含氯的消毒劑或者75%的酒精進行擦拭,家中要保持通風換氣,勤洗手。

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