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醫生主講實錄

在臨床上便秘患者如果出現脹氣,可以建議患者適當的進行腹部按摩,因為腹部按摩可以促進胃腸蠕動,緩解腹脹,另外也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物,還可以口服一些潤腸通便的藥物,也要從飲食進行調整,比如說建議患者多吃一些含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果,每天早上空腹可以喝一大杯白開水或者蜂蜜水,或者淡鹽水,也要適當的進行活動,促進胃腸蠕動,緩解便秘的臨床癥狀。

要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐,也要避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食等等。

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