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• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 10581次

• 心律失常如何保養

  心律失常的保養問題，要根據你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節自己的精神，或者情緒狀態，保證休息和睡眠，規律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養手段。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 1831次

• 慢性乙肝病人平時如何保養
  慢性乙肝病人平常要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要加班，不要過度的勞累，這些都是導致乙肝發病的誘因，一定要戒除。平常要養成良好的飲食習慣，不能喝酒，一旦喝酒，很容易造成酒精性肝炎，此時有可能加重乙肝的發病，也不能吃太油膩的食物，進食過多油膩的食物會增加肝臟的負擔，造成脂肪肝形成。如果慢性乙肝患者又喝酒又吃肥肉，就會加重病情的進展，所以一定要養成良好的飲食習慣。平常一定要定期體檢，還需要注意肝功能情況，如果出現肝功能異常就需要及時的給予抗病毒、保肝、抗炎治療等等。
  語音時長 01:08”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-09 1362次

• 腎炎平時如何保養
  一般來說在臨床上，腎炎患者平時應當注意以下一些方面來進行保養：腎炎患者平時應當注意要有健康的生活方式和健康的飲食習慣，建議患者在治療期間應當注意避免吸煙喝酒，盡量少吃一些辛辣油膩的食物，建議腎炎患者平時應當注意低鹽低脂，優質蛋白飲食；另外患者還可以進行適當的戶外體育活動，從而在一定程度上可以提高自身的抵抗力；另外應當鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，平時應當注意防止感染，適當的進行休息，避免過度的體力勞動，但是是可以進行適當的活動的；另外腎炎患者，如果在疾病活動期或者患者癥狀明顯時，應當注意適當臥床休息，避免感冒受涼以及避免應用腎毒性藥物。
  語音時長 1:23”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-23 1742次

• 乙肝肝炎平時如何保養
  病情分析：乙型肝炎是病毒性肝炎的一種，目前我國的乙型肝炎主要為慢性乙型肝炎。在日常生活中可采取一定的措施，有助于肝炎的穩定。意見建議：1.避免勞累，勞逸結合。充足的休息有助于肝炎的控制，是控制肝炎的前提條件。2.均衡營養。合理的營養，特別是充足的蛋白質類食物，如蘋果、西蘭花、酸奶等食物有助于肝炎的恢復。3.適當鍛煉，增強體質。進行鍛煉可預防脂肪肝、代謝紊亂、糖尿病等情況，有利于肝臟功能的恢復。4.不濫用藥物，藥物都要經過肝臟代謝才能發揮作用，過多的使用藥物會增加肝臟的負擔，不濫用藥物，特別是一些具有一定肝毒性的藥物，減少肝炎活動的機會。
  馮磊 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2019-08-02 1701次

• 慢性乙肝病人平時如何保養
  病情分析：慢性乙肝患者平時需要養成良好的作息習慣，不要熬夜，不要吸煙和飲酒，飲食以清淡易消化為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，以補充足夠的維生素和膳食纖維。意見建議：慢性乙肝患者最重要的是進行抗病毒治療，需要到正規醫療機構的感染科或肝病科去就診，在抗病毒治療過程中需要規律的服藥，定期的門診隨訪，一般每三個月復查一次，以動態的評估抗病毒療效。
  鄧項俊 副主任醫師六安市人民醫院

  2020-07-28 2302次

• 白內障平時如何保養
  如果有白內障平時一定要做好眼睛的保養，只有這樣才能緩解病情的發展，一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，因為這些含有豐富的維生素，能夠改善晶狀體的混濁狀態。同時還要保證充足的睡眠，如果長時間熬夜對眼睛的損傷非常的大，還要養成良好的用眼習慣用眼衛生，不要經常用手去揉眼睛，避免出現眼睛的感染，也不要經常戴隱形
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 364次

• 肺氣腫平時如何保養
  肺氣腫的患者在平時的時候應該注意以養肺為主，平時多吃一些秋梨膏、枇杷膏等這些具有理肺功效的一些保養品，還要注意調節心情，保持良好的心情有利于疾病的恢復，平時多做一些呼吸式健身操能夠有助于肺部功能的提高。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-30 387次